понедельник, 30 ноября 2015 г.

Дитячий масаж

В останні роки дитячий масаж набув помітної популярності. Зігріваючі погладжування не тільки нагадують дитині про відчуття захищеності усередині матки: психологи, що спеціалізуються на ранньому розвитку, виявили, що почуття захисту, викликане у немовляти за допомогою дотиків, прискорює розвиток нервової системи, стимулює клітинну діяльність і функції залоз внутрішньої секреції. Перебираючи пальці рук і ніг немовляти, погладжуючи йому спину і шию, ми створюємо приємні відчуття, завдяки яким дитина пізнає своє тіло і дотик. Дотики - перші враження малюка, асоціюються з любов'ю. Ми можемо значно поліпшити психофізичний стан дитини, роблячи їй масаж. Масаж зроблений батьками, набагато цінніший дорогих подарунків.

Сприятлива атмосфера

Доросла людина може насолоджуватися масажем під відкритим небом, на сонці, але немовлята впевненіше почувають себе у звичній обстановці, у своїй кімнаті, де немає перетягів і прямих сонячних променів. Немовлята надзвичайно сприйнятливі до звуків, тому для масажу треба вибрати тихе місце, де не чутно голосів і гучних звуків. У кімнаті повинно бути тепло, для розслаблення необхідне приглушене світло. Можете включити неголосну музику. Ви швидко зрозумієте, яка музика особливо подобається дитині.Якщо ви хочете зробити... Читати далі

суббота, 28 ноября 2015 г.

Масаж при вагітності

Вид та інтенсивність масажу при вагітності залежить від її стадії. Якщо пацієнтка може лежати на животі, виконайте той же комплекс, що і за звичайних обставин.
Відповідально підійдіть до вибору ефірних масел. Вони являють собою есенції лікарських рослин, серед яких є абортивні або ті, які викликають менструації.
Не використовуйте олію грушанки - у великих кількостях вона здатна заподіяти шкоду ембріону. Проявіть максимальну обережність, масажуйте вагітних тільки з мандариновим маслом або маслом неролі. Перевага останнього полягає в тому, що воно допомагає уникнути розтяжок.

Програма масажу

Попросіть пацієнтку лягти на спину, підкладіть під її коліна подушку, щоб в попереку не виникав біль. Нанесіть масажну олію, потім зробіть масаж стоп і гомілок - можливо, вони виявляться набряклими, так як у багатьох жінок під час вагітності рідина затримується в організмі. Не користуйтеся рефлексотерапевтичними точками, так як при вагітності це протипоказано. Потім переходьте до масажу рук, потім голови і плечей. Закінчивши ці рухи, попросіть пацієнтку лягти набік, покласти... Читати далі

Алергія на пшеницю: профілактика і лікування

Загальні відомості

Пшениця, будучи основним злаковим продуктом значної частини населення земної кулі, тим не менш міцно закріпилася в ряді найбільш поширених алергенів. Алергічну реакцію викликають протеїни, або білки - зокрема глютен - що містяться в пшеничному зерні, а також в інших злаках, наприклад у вівсі або ячмені. При алергії на пшеницю може відзначатися перехресна реакція на пилок лугових трав і злаків.
Розвитку алергії сприяє раннє введення пшениці в раціон дитини, наприклад прикорм манною кашею. Оскільки ферментна система немовлят ще не зріла, то глютен не засвоюється належним чином. У результаті цього занадто великі фрагменти білкових молекул потрапляють в кров і імунна система, розцінюючи їх як антигени, дає «відповідь» у формі алергічної реакції.При цьому необхідно відрізняти алергію на глютен від захворювання, яке називається целіакія, або глютен-залежна ентеропатія, а простіше кажучи, це не що інше, як непереносимість... Читати далі

пятница, 27 ноября 2015 г.

Вправи для масажиста

  1. Візьміть маленький гумовий м'ячик і стисніть його в кулаці. Тримайте м'ячик на робочому столі або носіть в кишені, як можна частіше стискайте його. Ця вправа не тільки зміцнює м'язи рук, а й чудово знімає стрес.
  2. Побарабаньте пальцями по столу або іншої твердої поверхні так, ніби граєте на піаніно.
    Почніть з великого пальця, потім перейдіть до вказівного, середнього, безіменного і мізинця. Потім повторіть те ж саме в зворотному порядку: почніть з мізинця, перейдіть до безіменного, середнього, вказівного і великого пальців. Розвивайте гнучкість, стежте за тим, як швидко ви можете рухати пальцями - все це сприяє координації рухів кисті і пальців.
  3. Витягніть руки перед собою, як можна... Читати далі

четверг, 26 ноября 2015 г.

Золота осінь у чоловіків

Андропауза в чо­ловіків виявляється різними порушеннями, пов'язаними зі змен­шенням вироблення андрогенів (чоловічих гормонів). Деякі фахівці вважають анд­ропаузу еквівалентом менопаузи, але це не зовсім так.
У чоловіків цей процес не є фізіо­логічно запрограмованим. Річ у тому, що менопауза в жінок пов'язана із закінченням репродуктивного пе­ріоду, коли повністю вичерпується за­пас яйцеклітин. У чоловіків здатність до зачаття не обмежується природою так суворо, тому більшість із них мо­жуть стати батьками, навіть переступи­вши 60-річний рубіж або й у дев'яно­сто років. Та багато недуг, пов'язаних з андропаузою, можуть сприяти шви­дкому старінню організму.При андропаузі можуть виявлятися такі симптоми: стомлюваність, при­гнічений настрій і напади роздратова­ності; зниження... Читати далі

среда, 25 ноября 2015 г.

Що необхідно для ідеального масажу?

Дуже важливо, щоб у приміщенні, де належить зробити масаж, обстановка була сприятливою. Це не означає, що масаж вимагає окремої кімнати або спеціального обладнання. Достатньо, щоб у приміщенні було затишно, тепло, тихо, лунала спокійна музика; в умовах теплого клімату підійде тихий приватний сад.
У маленьких кімнатах обстановка більш інтимна, в кімнатах середнього розміру обстановці зазвичай притаманний дружній характер: іншими словами, масаж, зроблений перед каміном у вітальні, можна вважати дружнім, а масаж в спальні - інтимним. Пам'ятайте про це, масажуючи близьку людину або друга. Багато що залежить від ваших відносин з цією людиною, а також від вибору місця для масажу.Подбати слід в першу чергу про те, щоб... Читати далі

Важливі моменти перед початком масажу

На початку найзручніше робити масаж на підлозі. Якщо у вас болить спина, рекомендується користуватися масажним столом або навіть укласти пацієнта на обідній стіл. Це звучить дивно, проте позбавляє масажиста від необхідності нахилятися, сутулитися і стояти на колінах. Масаж повинен приносити масажисту радість, а біль в спині цьому явно не сприяє.
Якщо ви стоїте на колінах на підлозі, приділіть увагу собі і своїм зручностям: це дуже важливо, тому що людина, якій ви робите масаж, неодмінно помітить, що вам незручно.
Для початку розстеліть на підлозі товсте покривало чи ковдру. Друге покривало покладіть зверху, зсунувши його вбік. Вийде більш висока «сходинка», на яку ляже ваш клієнт і вузькі смужки покривала по обидві сторони від нього, на яких вам буде зручно стояти на колінах.

Масажні заборони

Нігті масажиста повинні бути короткими. І масажист, і його пацієнт повинні зняти всі прикраси. Далі перераховані умови, при яких масаж протипоказаний.
Не можна масажувати:
  • свіжі рубцеві тканини;
  • варикозні вени;
  • міхурі, ділянки, уражені шкірними інфекціями і висипкою;
  • людей, які страждають грибковими захворюваннями стоп, навіть якщо масажист не торкається стоп. Грибкові захворювання стоп заразні, вони можуть передатися через лазневі простирадла та інші предмети гігієни;
  • хворих з гарячкою;
  • пацієнтів із... Читати далі

вторник, 24 ноября 2015 г.

Обліпиха: деякі лікувальні рецепти

Гайморит, аденоїди, риніт

При аденоїдах закапувати олію об­ліпихи в ніс або вставляти в ніздрі турунди, змочені олією обліпихи.
При гострому й хронічному гаймо­риті рекомендується закапувати в ніс олію обліпихи по 1-2 краплі вісім разів надень.При поліпах носа в ніздрі вставля­ють турунди, змочені обліпиховою олією, на 10-20 хвилин тричі на день.
  1. Взяти 0,1 л обліпихової олії, 25 г трави звіробою, десертну ложку соку чистотілу. Траву звіробою подрібни­ти на пудру й з'єднати з олією облі­пихи, додати сік чистотілу й добре все перемішати. Закапувати в кожну ніз­дрю 2 краплі 3-4 рази на день про­тягом 7-10 днів при аденоїдах.
  2. Взяти 50 г обліпихової олії, 200 г ялинової смоли (живиці), сік... Читати далі

Масаж і вплив кольорової гами

Кожному кольору притаманна певна частота випромінювання; його вібрації здатні впливати на енергетичні вібрації людського організму. Якщо ви маєте намір користуватися кольоровими рушниками та ковдрами, ось кілька порад, як створити спеціальну атмосферу.
Вплив кольору
Якщо людина, якій належить зробити масаж, відчуває м'язовий біль, вибирайте фіолетовий колір. Він відомий здатністю розслабляти м'язи; в кольоротерапії він застосовується так само, як антибіотик в традиційній медицині. Колір індигознімає набряки і біль, додає пружність шкірі.
Синій допомагає при високій температурі і сприяє покращенню сну.
Зелений надає заспокійливий і заспокійливий ефект.
Жовтий стимулює розум, його слід уникати або застосовувати виключно в ділянці проведення масажу, так як мета масажу - розслаблення розуму і тіла.
Але якщо м'язи сильно напружені, лимонно-жовтий колір в ділянці напруження м'язів може допомогти. Це колір розуму, тому для розумової стимуляції знадобиться принаймні... Читати далі

Сфери застосування окремих масажних олій

Кількість ефірної олії на кожні 30 мл масляної основи залежить в основному від результату, якого ви хочете добитися. Головна мета масажу - допомогти людині розслабитися. Але деякі масляні суміші здатні підбадьорити. Безсумнівно, з часом ви навчитесь не тільки правильно підбирати олійки, а й самі зможете створювати власні комбінації.

Безсоння

Ідеальна суміш при безсонні:
  • 50 мл мигдалевої олії
  • 5 крапель ефірної олії бергамота
  • 10 крапель ефірної олії лаванди
  • 5 крапель іланг-ілангу (запашної кананги)

Освіжаючий масаж

Якщо кому-небудь потрібно освіжитися після довгого робочого дня, спробуйте масаж з наступною олійкою:
  • 50 мл мигдалевої олії або іншої маслянистої основи
  • 5 крапель ефірної олії лимона
  • 10 крапель ефірної олії герані
  • 5 крапель ефірного олії пачулі

Чуттєва суміш

У деяких випадках може знадобитися... Читати далі

Друїдотерапія: що це таке і коли допомагає

Друїдотерапія — це одна з методик традиційної медицини, у якій для лікування та профілактики хвороб використовують дерева або їх фрагменти. І хоча друїдотерапія належить до фітотерапії, на прак­тиці її застосовують рідко.
По-перше, немає методичних по­сібників, по-друге, самі хворі прагнуть миневого результату і віддають пере­вагу лікам. Звісно, друїдотерапія не зніме болю голови швидше за анальгін, але тривале лікування допоможе поз­бутися справжньої його причини.
Відомо, що хвойні дерева здатні відтягувати біль, вбирати погану ене­ргетику й заспокоювати. Тому старші люди радили тримати під ліжком, біля голови, невеличке поліно хвойного дерева. І якщо ви це зробите, то нев­довзі зауважите, що стали спокій­нішими, зникла тривога, покращився сон, зменшилися болі. Але треба зас­тосовувати одну і ту ж породу дерева, а його фрагменти (поліно, патички та пеньки) раз на рік або на півроку змінювати. Адже вони виконують роль фільтра і мають здатність «забруднюватися», тобто втрачати силу.Хвойні дерева допоможуть і при по­ганому настрої. Варто лише... Читати далі

понедельник, 23 ноября 2015 г.

Гастроезофагальний рефлюкс: поради і народні методи лікування

Причиною гастроезофагального рефлюксу е незмикання кардії. Тобто отвір між стравоходом і шлунком змикається не до кінця, і кислий шлунко­вий вміст потрапляє у стравохід, у якому, на відміну від шлунка, не виробляються захисні речовини, схожі на крох­маль, і тому кислота зі шлунка подразнює сли­зову стравоходу, аж до утворення ерозій на ній.
А якщо не змикається ще й перехід зі шлунка у дванадцятипалу кишку, то її вміст закидається у шлунок. У кишці ж се­редовище лужне, бо має нейтралізовувати шлункову кислоту, і в нормі може містити жовч. Тож коли такий чужорід­ний вміст потрапляє у шлунок, жовч може подразнювати слизову оболонку шлунка, викликаючи рефлюкс-гастрит або ерозивний гастрит.Не слід гастроезофагальний рефлюкс плутати з виразкою шлунка і дванадцятипалої кишки, оскільки при цій хворобі обов'язково в організмі є патогенний мі­кроб Helicobacter pilori й без його... Читати далі

Лікувальні властивості фольги

Алюмінієва фольга — не тільки незамінний помічник кулінарів і домогосподарок. Також цей матеріал можна використовувати і з лікувальною метою.
Наприклад, доведено, що фольга допомагає при болю у спині, шиї, ногах, суглобах і м'я­зах, вона зупиняє запальні процеси в організмі, зменшує післяопераційні рубці та шра­ми і навіть гоїть опіки.
  1. Фольга допоможе полегшити біль у шиї, спині, руках, ногах і суглобах, при ішіасі, рев­матоїдному артриті та подагрі: обгорніть болю­че місце фольгою і зафіксуйте тугою пов'яз­кою. Залиште на ніч. Цю процедуру варто по­вторювати упродовж 10-12 днів. Потім пе­рерва на 1 - 2 тижні. Якщо біль повністю не вщух, повторіть курс лікування, 
  2. При грипі та застуді: обгорніть ноги 5-7 ша­рами фольги, але поміж них покладіть аркуші
    паперу чи натуральну тканину, наприклад, бавовну. Залиште компрес на годину, потім його зніміть. Через дві години повторіть процедуру, використовуючи нову фольгу. Знову залиште на годину. Опісля повторіть процедуру через дві години. Робіть такі обгортання упродовж 7 днів. 
  3. При опіках фольга здатна зменшити біль: спершу потримайте обпечену частину під холодною проточною водою упродовж кількох хвилин. Якщо рани немає, протріть... Читати далі

пятница, 20 ноября 2015 г.

Лікувальні препарати для масажу

Для профілактики і лікування різних захворювань застосовуються спеціальні мазі, які позитивно впливають на м'язи і тканини за рахунок компонентів, які входять до їх складу. Протизапальні мазі включають в себе ароматичні масла, гепарин, кінський каштан, арніку, ефірні олії, гіалуронідазу.
«Гіперемуючі» мазі містять нікотинову кислоту, метилсаліцилат, камфору, капсицин, зміїну, а також бджолину отрути. Вони впливають на судини, розширюючи їх, і активізують м'язовий кровотік.
З метою профілактики і лікування травм та захворювань опорно-рухового апарату застосовуються протизапальні та «гіперемуючі» мазі, які використовуються в поєднанні один з одним.У період гострої травми найкраще застосовувати гелі, що знімають больові відчуття. Щоб уникнути гіперемії та додатковоготравмування пошкоджених тканин гель слід накладати, а не втирати, після чого пошкоджену ділянку... Читати далі

четверг, 19 ноября 2015 г.

Алергія на сульфаніламіди

Загальні відомості

Сульфаніламідні антибіотики є похідними сульфанілової кислоти і широко застосовуються для лікування інфекційних хвороб. Вони стоять на третьому місці серед лікарських засобів, що викликають алергію.
Один з компонентів сульфаніламідних антибіотиків також є структурною частиною ряду інших лікарських засобів, які за своїми фармакологічними властивостями не відносяться до антибіотиків, наприклад тіазидні діуретики (хлорталідон), петльові діуретики (фуросемід), деякі гіпоглікемічні препарати (гліпізид) та інші. Але випадки перехресного реагування між ними зустрічаються відносно рідко.Одним з найбільш частих проявів алергії на сульфаніламіди є генералізований висип (1-4% пацієнтів).
Небажані реакції на сульфаніламіди зустрічаються у ВІЛ-інфікованих пацієнтів в 10 разів частіше, і найбільш характерні... Читати далі

Основні принципи гомеопатії

Гомеопатія - це форма лікарської регулюючої терапії, яка стимулює і нормалізує захисні сили організму.
Базові принципи були сформульовані Самуїлом Ганеманом в його праці «Органон лікарського мистецтва», яка пережила шість редакцій. Кожна редакція «Органона» містила як нові роздуми Ганемана, так і уточнення до колишніх тез.

Принципи

Основними принципами гомеопатії є:
  • подібне лікується подібним (принцип подібності);
  • потенціювання речовин з метою отримання гомеопатичних ліків;
  • випробування препаратів на здорових людях;
  • облік індивідуальної картини хвороби.
Сутність принципу подібності полягає в тому, що симптоми, що виникають у хворої людини, мають бути подібні до проявів хвороби, які викликані гомеопатичним ліками у здорової, що має відповідний конституційний тип.
Сам Ганеман так формулює цей принцип в «Органоні»: «Щоб лікувати вірно, безпечно, швидко і надійно, підбирай в кожному конкретному випадку тільки такі ліки, що можуть викликати стан, подібний до того страждання (homoion pathos), яке належить зцілювати».
Ганеман пояснював дію ліків за принципом подібності тим, що гомеопатичний засіб, введений в організм, викликає... Читати далі

Олія для масажу: як вибирати і правильно змішувати

Застосування олій для масажу

Під час масажу ваші долоні повинні слідувати контурам тіла, ковзати по шкірі, не зрушуючи її. Існує багато речовин, якими можна змастити шкіру, щоб пальці легше ковзали.
Якщо пацієнту не подобається якась з олій або якщо вона викликає у нього чи неї алергію, рекомендується обмежитися простим засобом, наприклад, кукурудзяним крохмалем, який має належну консистенцію. Кукурудзяний крохмаль можна знайти майже в кожному супермаркеті, він стане в нагоді для незапланованого, спонтанного сеансу масажу.
Тальк - занадто груба речовина для масажу, іноді в порошок тальку додають цинк, що викликає у деяких людей алергію. Тому для масажу тальк не годиться.

Мінеральні олії для масажу

До мінеральних відносяться олії, які зазвичай призначають для дітей. Мінеральними оліями користуються багато масажистів, проте відомо, що ці речовини закупорюють пори. Отже, краще користуватися в якості основи рослинною олією холодного віджиму, яка вбирається в шкіру і живить її. Ефірні олії також вбираються в шкіру.
Якщо у вас під рукою не виявилося масажної олії, її можна замінити оливковою або соняшниковою, а також іншими рослинними оліями, які можна знайти на кухні. Такі олійки продаються... Читати далі

Алергія на рибу: лікування і профілактика

Загальні особливості

Риба і рибні продукти є поширеними алергенами, причому реакція може бути пов’язаною як з морськими, так і річковими видами риби. Іноді алергія пов'язана з якимось певним видом риби, хоча в більшості випадків її провокують кілька видів риби. Найчастіше відзначаються алергічні реакції на тунця, лососевих, сома, вугра і т. д. Алергологи попереджають, що реакція на рибний протеїн нерідко може поширюватися на інші морепродукти (молюски та ракоподібні).
Термічна обробка мало впливає на антигенні властивості рибопродуктів, тобто для алергіка з непереносимістю протеїну риби однакову небезпеку несуть як в'ялена, так і відварна тчи запечена риба. А крім цього, алергічні реакції можуть виникати при вдиханні парів під час приготування рибних продуктів, що досить нетипово для більшості харчових алергенів.
У маленької дитини реакція може виникнути навіть у тому випадку, якщо її їжа готувалася в тому ж посуді, що і риба, незважаючи на те, що каструля або сковорода були вимиті. Тобто теоретично... Читати далі

среда, 18 ноября 2015 г.

Ефірні олії - ефективна альтернатива антибіотикам

Ефірні олії використовувалися ще стародавніми єгиптянами тисячі років тому в процесі муміфікації. Пізніше ці ароматичні засоби в різних цілях використовувалися жителями Стародавньої Греції, Римської імперії, Китаю та Індії. Сьогодні можна з упевненістю сказати, що ці засоби переживають новий пік своєї популярності.

Сприятливий вплив на здоров'я

Вченими були проведені різні дослідження з метою пошуку доказів сприятливого впливу ефірних олій на здоров'я людини. Варто відзначити, що досліджень проводилося так багато, що всі вони надають величезний потенціал для пошуку оптимального способу підвищення імунітету. Щодня наша імунна система стикається з мільйонами бактерій, вірусів і паразитарних інвазій. Кожен раз, коли ми торкаємося дверної ручки, тремо очі або підносимо руку до рота, ми піддаємо себе багаторазовому впливу мікроорганізмів. У цьому немає нічого страшного, якщо імунна система налагоджена й працює, як годинник. Вона виступає в якості... Читати далі

вторник, 17 ноября 2015 г.

Чому жінки так люблять шоколад?

Жінки часто ловлять себе на думці, що в якийсь момент настає просто непереборна тяга до шоколаду. Деякі види шоколаду дійсно можна віднести до корисних продуктів, але тільки в обмежених кількостях. І вже тим більше не можна списувати все на дефіцит шоколаду в організмі.

Чому існує тяга до шоколаду?

Люди можуть відчувати тягу до шоколаду з кількох причин. Однак статистика красномовно свідчить про те, що жінки в кілька разів більше схильні до цієї солодкої залежності, ніж чоловіки. Як ми знаємо, представники сильної половини людства схильні до інших гастрономічних уподобань: до червоного м'яса і пива. Вживаючи ці продукти, вони заповнюють в організмі нестачу білка, вітамінів групи В, а також дріжджів.У шоколаді не міститься вітамінів, однак... Читати далі

Алергія на латекс: лікування

Основні особливості

Алергія на латекс - це алергічна реакція на речовини, що містяться в натуральному латексі, який виробляється з молочного соку гевеї (культивується в Південній Америці, Африці і Південно-Східної Азії). Найпоширенішим фактором виникнення алергії являються гумові рукавички, які використовуються в медицині і для різних побутових робіт. Згідно зі статистичними даними, від 5 до 10% всіх людей, що працюють у сфері охорони здоров'я, страждають від алергії на латекс.
Окрім працівників сфери охорони здоров'я в групу ризику розвитку алергії входять люди, які:
  • мають алергію, астму або екзему; 
  • мають алергію на деякі продукти харчування (банани, авокадо, ківі, каштани);
  • з дефектом клітин кісткового мозку; 
  • з деформованим сечовим міхуром або сечовими шляхами;
  • перенесли численні операції. 
По великому рахунку, використання презервативів з латексу також є фактором ризику, який може призвести до гіперреакції у людей, що мають певні порушення в роботі імунної системи.Реакція на латекс може задіяти різні системи організму, оскільки його застосування в побуті і в медицині надзвичайно широко. Зокрема, після частого і тривалого використання гумових рукавичок, алергія може прийняти форму контактного дерматиту, який проявляється такими симптомами, як сухість, свербіж, печіння, лущення, пошкодження шкіри. При більш гострій реакції... Читати далі

Алергія на арахіс: лікування і профілактика

Загальні відомості

Алергія на арахіс - це одна з найбільш поширених харчових алергій. Арахіс входить у першу п’ятірку харчових алергенів, що викликають анафілактичну реакцію і, за відсутності адекватної швидкої допомоги, призводить до летального результату.
Алергічна реакція на арахіс відбувається в тому випадку, коли організм розпізнає арахіс як антиген і імунна система організму відповідає на його впровадження виробленням антитіл. Сенсибілізований до арахісу пацієнт може постраждати від гострого алергічного приступу навіть після рукостискання з співрозмовником, який напередодні до цього тримав у руках арахіс.
В силу того, що арахіс, який ми звикли вважати горіхом, насправді належить до сімейства бобових, іноді відзначаються випадки перехресної алергії на інші бобові, в першу чергу сою, рідше - на горох, фасолю і т. п.Симптоми алергії на арахіс можуть бути як легкими, так і небезпечними для життя. При легкій реакції може з'явитися біль у шлунку, нежить, свербіж, кропив'янка і набряк губ або язика. Якщо реакція... Читати далі

суббота, 14 ноября 2015 г.

Як вибирати тонізуючі засоби: рекомендації та відгуки. Тонізуючі засоби рослинного походження

Брак сил і постійна втома знайомі більшості людей в сучасному світі. Часом з самого ранку відчувається нестача енергії. Причин такого стану може бути декілька, але нерідко найкращими помічниками можуть стати тонізуючі засоби. Подібні препарати природного походження здатні відновити життєві сили і допомагають відчути бадьорість. Але які саме засоби можна приймати, щоб отримати результат і не нашкодити організму? Нижче наведені препарати, якими користуються люди не один рік і відчувають на собі їх надзвичайну здатність надавати бадьорість і свіжість.

Що важливо враховувати

Варто враховувати одне - тонізуючі засоби навіть рослинного походження можуть чинити побічні дії. Це підвищення артеріального тиску, перебої сну, роздратованість та інше. Перш ніж починати приймати той чи інший препарат, слід добре ознайомитися з його корисною і шкідливою дією. Також бажано прочитати відгуки. Слід врахувати, що організм швидко стає несприйнятливим до тонізуючих препаратів, і щоб від прийому цих засобів була користь, їх потрібно пити курсами по 2 або 3 тижні. Після цього слід зробити перерву на місяць і знову використовувати препарат.

Елеутерокок

Найпоширенішим і доступним препаратом, який приймається в період занепаду сил, є елеутерокок. Він впливає на нервову і серцево-судинну систему, стимулюючи їх діяльність.
Також він... Читати далі

Озонотерапія: показання та протипоказання, відгуки, опис процедури, результати

Сучасна медицина використовує не тільки медикаментозні і хірургічні методи лікування різних захворювань. Також застосовуються високотехнологічні розробки, які досить ефективні і завдають найменшої шкоди організму людини. Одним із сучасних методів лікування широкого ряду захворювань є озонотерапія. Показання та протипоказання, відгуки про цей метод ви знайдете в даній статті.
Озон являє собою з'єднані воєдино три молекули кисню. За своєю хімічною природою він є одним з найсильніших окиснювачів. Також відомо, що озон має велику активність. У зв'язку з цими властивостями ця сполука досить широко застосовується в медицині і косметології.

Причини популярності озонотерапії

Метод озонотерапії застосовуються в Європі та США вже понад півстоліття. В Україні він з'явився в 90-х роках. Зараз цей метод завойовує все більший авторитет в традиційній медицині.Озон володіє наступними властивостями:
  • надає протизапальний ефект; 
  • забезпечує адекватну імунну реакцію організму; 
  • сприяє швидкому загоєнню ран. 
Озон також довів свою ефективність проти багатьох... Читати далі

пятница, 13 ноября 2015 г.

Не гірше за йодомарин

Перетинки всере­дині шкаралупи волоського горіха особливо корисні при дефіциті йоду.
Через брак йоду, унаслідок по­рушення роботи щитоподібної залози, розвиваються різні хво­роби. А позбутися їх допоможе диво-відвар.
Відвар з перетинок волоських горіхів: 1/2 склянка перетинок, 2 склянки холодної води, варення чи мед.Висипати перетинки в кастру­льку, залити водою і довести до кипіння. Зменшити вогонь і залишити відвар на 10 хвилин. Процідити — і готово! Пити по ковтку тричі на день протягом 2-4 тижнів. У відвар можна до­дати трошки меду чи варення. Та краще все ж випивати відвар чистим.
Крім того, у лікуванні біль­шості хвороб, особливо щито­подібної залози, також викори­стовують спиртову настоянку з перетинок волоських горіхів. Рецепт простий: заповніть пів­літрову банку... Читати далі

четверг, 12 ноября 2015 г.

Алергія на саліцилати

Загальні відомості

Саліцилати, зокрема ацетилсаліцилова кислота (аспірин), займають друге місце після пеніциліну серед лікарських засобів, що призводять до алергічних реакцій. Аспірин - популярні і важливе ліки, але разом з тим це один з перших препаратів, які були пов’язані з алергією ще в 1902 році.
В даний час відомо, що реакція на аспірин не є власне алергією за участю імунної системи. Реакцію організму викликає саліцилова кислота, яка утворюється з ацетилсаліцилової кислоти (аспірину). Саліцилова кислота безпосередньо впливає на гладкі клітини, з яких вивільняються речовини, які і викликають розвиток симптомів алергічної реакції. Це приклад так званої псевдоалергічної реакції. У ній не беруть участь антитіла IgE, хоча симптоми такі ж, як при алергії.Аспірин - дуже поширений компонент... Читати далі

Народні методи лікування раку

  1. При пухлинах нирок взяти 200 г листя алое, очищеного і подрібненого, додати 3 столові ложки дрі­бно нарізаних коренів буквиці ліка­рської, шкаралупу одного кінсько­го каштана, 400 г меду і натуральне червоне вино (400 мл). Суміш наг­рівати на водяній бані 30 хвилин, охолодити, процідити. Вживати по столовій ложці тричі на день за 20 хвилин до їди.
  2. При раку нирок. Ефективний прийом 20% спиртової настоянки прополісу по 30-40 крапель в по­ловині склянки кип'яченої води за 30 хвилин до їди тричі на день. Курс лікування - 3 місяці. Одночасно вживати... Читати далі

Догляд за шкірою взимку: поради

Шкіра — це самостійний ор­ган, який відповідає за регуляцію води у всіх шарах. Цей орган так влаштований, що в найглибшому шарі вологи найбільше, а в міру наближення до верхнього кількість води у шкірі зменшується. А ще вміст вологи тісно пов'язаний з погодними умовами — вологою, те­мпературою повітря. Узимку наша і шкіра піддається серйозним навантаженням: вплив низьких темпе­ратур, їх різкі перепади, сухе повіт­ря у приміщеннях — усе це приз­водить до порушення цілісності лі­підного бар'єра шкіри. На морозі знижується активність сальних за­лоз, а волога випаровується інтен­сивніше, наслідком чого є сухість і зневоднення шкіри. Крім того, зро­стає навантаження на судини, погіршується кровопостачання — і на обличчі нерідко з'являються поче­рвоніння і судинні зірочки, шкіра лущиться.
Однак правильний догляд допо­може зберегти красу та здоров'я шкіри і в холодну пору року.

Правильний догляд

Зима — прекрасний час для багатьох заборонених літніх проце­дур, а саме відбілювання, пілінг й інший інтенсивний догляд. Та й вдома можна робити різні зволожу­вальні і живильні маски на основі натуральних інгредієнтів. Незамінні взимку маски з вітамінами А і Е, які мають живильну, зволожувальну дію, на основі вівсяної крупи, фрук­тів, овочів, яєчного білка та олій. Для відбілювання відмінно підійдуть продукти, що містять вітамін С, на­приклад, цитрусові та петрушка. Та­кож у холодний період не обійтися без... Читати далі

вторник, 10 ноября 2015 г.

Що робити після видалення жовчного міхура

В організмі людини все пов'язано, кожна система працює як годинник злаго­джено, у тому числі й травна.

Коротко про механізм травлення

Коли їжа потра­пляє в рот, починають працювати слинні залози, виробля­ється слина (з ферментами), котра обволікує їжу, щоб та проходила далі. Коли ми ков­таємо їжу, відкривається зас­лінка між стравоходом і шлу­нком, виділяється шлунковий сік. Потім їжа потрапляє в шлунок, змішується зі шлу­нковим соком, проходить об­робку ферментами, травними соками, соляною кислотою (для знезараження). А коли шлунок наповнюється, відк­ривається заслінка між шлун­ком і дванадцятипалою киш­кою, їжа потрапляє в кишку і починають працювати печі­нка та жовчний міхур. Печінкові клітини (гепатоцити) виробляють жовч, що потрапляє... Читати далі

понедельник, 9 ноября 2015 г.

Прості поради для подолання осінньої депресії

Сірі дні, дощі та хо­лод, короткий день — усе це змушує нас відчувати апатію, меланхолію, сум. Зранку не хочеться вилазити з ліжка, на роботі — працювати, ввечері — щось робити по господарству.

Чому виникає осіння деп­ресія?

Це пов'язано зі зменшенням світового дня, що впливає на всю живу природу. Людина реагує на це сповільненням обмінних процесів та зниженням життєвого тонусу. Ор­ганізм перебудовується на інший лад, проте це супроводжується погіршенням настрою, незрозумілим сумом і тривогою, дратівливістю.Крім того, у перехідні пори року змінюються каші циркадні ритми — і так званий біологічний годинник ор­ганізму. Зокрема, змінюється рівень гормону мелатоніну. який регулює біоритми людини. Це впливає не лише... Читати далі

Дерева -цілителі

Дерева-цілителі лікують і заспокоюють не тільки тіло, але й душу.
Дерево ще з давніх часів вважали символом життє­вої енергії. Листяні дерева символізують оновлення життя, а вічнозелені — безсмертя. Сучасна меди­цина тільки починає вивчати взаємозв'язок людини з природою, хоча наші предки успішно його використовували.
Навіть у Біблії вказано дерева, які вва­жають заповітними. Це — верба, бере­за, дуб, сосна, кедр та ялина.
Учені довели, що в період повні ак­тивізується обмін речовин, підвищується нервово-психічна діяльність, організм найбільше підвладний стресам і хворо­бам. Базуючись на цих спостереженнях, лікарі шукають нових методів боротьби із захворюваннями, використовуючи вплив живої природної сили на люди­ну. А допоки офіційна медицина пере­буває у стадії пошуку, народна вже дещо знайшла. Точніше, вона активно засто­совує лікування за допомогою дерев-цілителів.Відомо, що рослини чутливі до біо­поля людини, легко розрізняють ауру добра і зла, спілкуються з нами на рівні підсвідомості й містять... Читати далі

Красоля велика: лікувальні властивості

Цю рослину використовують не тільки для озеленення, а й для виготовлення ефективного засобу проти імпотенції та стенокардії.

Як виглядає красоля і як її заготовляти

Інколи красолю, що рясно цвіте з червня й аж до приморозків, називають капуцином — за гостроверху форму квітки, яка нагадує каптур католицького монаха, або ж жартівли­во кажуть на неї "карди­нальський салат".Цю декоративну рослину викори­стовують не тільки в садових компо­зиціях, на клумбах, для озеленення альтанок, створення огорож. Красо­лю широко застосують для лікуван­ня та в кулінарії.
Для цього збирають надземну ча­стину рослини та насіння. Оскільки красоля швидко відростає, траву мо­жна збирати 2-3 рази за період ве­гетації, зрізаючи вкриті листям квітучі стебла. Сушать їх, розстеливши тон­ким шаром, під укриттям на... Читати далі

Деякі лікувальні властивості обліпихи

Анемія

  1. Ягоди обліпихи перетерти через сито й додати до отриманої маси цукор у співвідношенні 1:2, добре перемішати й скласти в банки. Збері­гати в темному прохолодному місці. Вживати по 1-2 столові ложки тричі на день після їди при недокрів’ї знесиленні.
  2. Узяти 0.5 склянки обліпихового соку, 1 л води, 5-6 яблук, 2 мо­рквини. Воду довести до
    кипіння й опустити в окріп накраяні часточка­ми яблука. Настоювати 2 години, потім процідити (яблука можна пе­ретерти через сито в настій) і дода­ти сік моркви та обліпихи. Добре і перемішати й остудити. Випивати протягом дня при анемії, знесиленні як вітамінний загальнозміцнювальний напій.
  3. Узяти 1 кг ягід обліпихи. 1,5 кг ; цукру. 200 г горіхів і 0,4 л води. Зварити цукровий сироп, всипати до нього подрібнені волоські горіхи й ще варити 20 хвилин. Остудити до 30 градусів, висипати в сироп ягоди обліпихи, добре... Читати далі

Коли під руками шкірка банана - не викидайте її

  1. Щоби заспокоїти подразнену шкіру, зменшити свербіж, достатньо просто зробити аплікацію зі шкірки банана на вражену ділянку. Також можна позбутися синців завдяки такій процедурі. А коли у вас проблемна шкіра, то, натираючи її шкіркою банана на ніч, відразу відчуєте згортання запальних процесів, і обличчя набуде свіжого вигляду.
  2. Бананова шкірка — засіб проти бородавок. Прикріплюйте частинку шкірки на бородавку
    щодня на ніч пластиром, і вже через тиждень та зникне без сліду.
  3. Садна і подряпини моментально гояться під впливом заспокійливих речовин у банановій шкірці.
  4. Якщо ви ввігнали скалку, шкірка банана простимулює її вихід зі шкіри і продезінфікує ранку.
  5. Банани володіють магічною здатністю зменшувати сухість шкіри і знімати свербіж, тому можуть впоратися з такою проблемою, як псоріаз. При опіках також дуже корисно прикладати... Читати далі

Герпес-інфекція і поцілунок

Вірус герпесу може провокувати часті напади радикуліту, запалення сідничного і трійчастого нерва, міжреберну невралгію.
Герпес — інфекційна хвороба, причиною якої є збудник вірусу герпе­су. На сьогодні відомо понад 100 вірусів герпесу, які спричиняють захворювання.
Найпоширеніші з них: вірус герпесу людини 8-го типу (він сприяє виникненню пухлини — саркоми Капоші); вірус гер­песу людини 7-го типу; вірус герпесу людини 6-го типу; ві­рус Епштейна-Барр. Цей ві­рус може нічим не проявляти­ся, хіба що температурою 37 — 37,3 градуса "незрозумілого походження"; вірус вітряної віспи, оперізувального лишаю (Herpes zoster); вірус простого герпесу 2-го типу (HSV-2, гені­тальний герпес, висипає на статевих органах); вірус прос­того герпесу 1 типу (HSV-1, ла­біальний герпес, висипає на губах, слизових носа і рота).
За даними ВООЗ, близько 95% населення планети є носі­ями герпесу.Ним заражена більш як половина жінок діто­родного віку. Вірус герпесу передається такими шляхами: повітряно-крапельним (аерозольним), контактним, у тому числі й статевим шляхом; фекально-оральним; вертикальним; гемоконтактним, у тому числі й при трансплантації органів.
Для повітряно-крапельного шляху передачі герпетичної інфекції потрібен тісний кон­такт (передається зі слиною при поцілунках, наприклад). Інтенсивно передається інфе­кція контактно, через... Читати далі

четверг, 5 ноября 2015 г.

Алергія на пилових кліщів

Загальні відомості

Пил входить до п'ятірки найбільш поширених алергенів. У якомусь сенсі він є неминучою супутником людини і в будь-якому будинку знайдеться кілька пилових кутів де-небудь під шафою або інші місця, які випадають із зони нашої постійної уваги. Кількість пилу в будинку варіюється в широких межах - в залежності від розташування будинку, клімату, пори року. Наприклад, у сільському будинку пилу менше, ніж у квартирі місцевого мешканця і навіть у межах одного будинку є різниця між його кількістю в спальні і, наприклад, в кухні.
Пил складається з різних частинок, і його склад залежить від типу меблів у будинку, наявності домашніх тварин, місця розташування будинку та інших факторів. Як правило, в скупченнях пилу присутні змертвілі клітини шкіри людини або тварин, частинки тканини і пуху, залишки їжі і навіть живі організми, наприклад бактерії, грибки, спори цвілі та побутові кліщі. Останні, власне, і є головними винуватцями такої високої алергенності пилу, хоча не єдиними. Всесвітня Організація Охорони Здоров'я визнала алергію до кліщів всесвітньою проблемою.Кліщі - крихітні членистоногі (на зразок павуків), невидимі неозброєним оком. Вони мешкають в середовищі, температура якої перевищує + 20 ° С, а вологість повітря становить 75-80%. Травні ферменти, які виділяються разом з їх випорожненнями, являються найбільшими подразниками з усіх алергенів пилових кліщів. Менш агресивні алергени... Читати далі

вторник, 3 ноября 2015 г.

Алергія на птахів

Загальні відомості

Алергія на птахів часто носить непрямий характер: розвивається сенсибілізація не до їх пір'я, а до паразитів на їхньому тілі - кліщів. Частинки лусочок хітинового панцира кліщів, а також продукти їх життєдіяльності, що містять слину або екскременти паразитів, можуть опинитися в повітрі і при попаданні в дихальні шляхи людини викликати алергічну реакцію.Небезпека може виходити в рівній мірі як від звичайного попугая або канарки, що живуть в клітці в міській квартирі, так і від курей або гусей.
Основні симптоми алергічної реакції на кліщів, що паразитують на... Читати далі

Алергія на хутро

Загальні відомості

Алергію на хутро стали помічати після того, як став популярним одяг з натурального хутра. Так що шуби тепер визнаються як найбільш алергенний різновид одягу, що викликає типові симптоми алергічної реакції. Алергеном в даному випадку є протеїни, що містяться в лусочках шкіри і ворсинках хутра. Також реакцію можуть провокувати речовини, що використовуються при виробленні шкурок і забарвленні хутра.
Зазвичай погіршення самопочуття відзначається... Читати далі

Алергія на комах

Загальні відомості

Не тільки кліщі, що мешкають в домашнього пилу, але і будь-яка комаха може стати причиною алергії. Відомі випадки алергічних реакцій на метеликів, міль (особливо топольну), сарану, коників, клопів, комірчаних кліщів, а також на бджіл (не плутати з алергією на бджолину отруту при укусах). Алергічну реакцію викликають дрібні лусочки з крил або тіл комах або продукти їх життєдіяльності, які попадаючи на шкіру або в дихальні шляхи. В них міститься білок, який сприймається імунною системою як антиген, що й обумовлює відповідну алергічну реакцію.Люди, що займаються бджільництвом, складають... Читати далі

Чому слід вживати капусту

Восени господарі звозять з городів та заго­товляють капусту на зиму. Нема капусти — в животі пусто. Неспроста кажуть так у народі. Однак мало хто здога­дується, що цей овоч годиться не тільки для страв.

Чим така корисна капуста?

Наші предки добре знали, що саме капуста забез­печує організм людини тими речовинами, які так пот­рібні для його нормальної ді­яльності. Тому на зиму завжди готували великі діжки кваше­ної капусти, яка багата на вітамін С та інші вітаміни. Зго­дом наукові дослідження підтвердити припущення щодо того, що фітонциди капусти згубно діють на туберкульозну паличку та інші хвороботворні мікроби.Також капуста відома тим, що містить у великій кількості вітамін U, який захищає слизо­ву... Читати далі

понедельник, 2 ноября 2015 г.

Ефективні засоби від болю в спині (таблетки)

Завжди важко визначити точну причину спинного болю. Система кісток, м'язів і сполучної тканини навколо хребта є настільки складним механізмом, що важко самостійно визначити причину проблеми. У медицині розрізняють кілька захворювань, які призводять до виникнення болю в спині. Така симптоматика має дві форми розвитку: гостра, яка виражається в появі сильного болю, найчастіше вона виникає раптово, наприклад, після травми; хронічна виражається тривалим перебігом хвороби без яскраво виражених симптомів, може проявитися через певний проміжок часу або стати наслідком травматизму. Кожна з цих форм має різні ступені тяжкості, виходячи з яких, можна підбирати відповідні таблетки від болю в спині (попереку, хребті та інші).
Розглянемо найбільш поширені причини, які можуть призвести до утворення неприємних відчуттів і дискомфорту.

Підйом важких предметів

Підйом важких предметів чинить велике навантаження на хребет. Якщо такі рухи мають систематичний характер, то це може призвести до хронічної патології. Як правило, з важкими предметами потрібно бути дуже акуратними, оскільки є ризик серйозних ушкоджень. Необхідно намагатися уникати різких рухів або поворотів спини. Однак, якщо уникнути цього не вийшло і вже болить спина, які таблетки можна прийняти, щоб максимально знеболити?Найпоширеніший препарат - "Диклофенак". Він не тільки знімає болючі спазми, але й має протизапальні властивості, що є дуже важливим, так як є загроза пошкодження спинного мозку. Також досить ефективні "Моваліс", "Нурофен". Однак... Читати далі