Як зміниться ваше тіло, якщо ви відмовитеся від м'яса

Давно доведено, що правильна, збалансована рослинна дієта не тільки не поступається м'ясній, а й являє собою більш корисний для здоров'я вибір.

Рослинна дієта 

Міф про те, що м'ясо необхідно людському організму, неухильно змінюється неспростовними фактами і доказами на користь рослинної їжі. Це не означає, що вживання м'яса в їжу є апріорі шкідливим, проте рослинна їжа здатна повністю його замінити, без будь-яких недоліків. Вегетаріанство і веганізм є більш етичною, здоровою і біологічно обґрунтованої формою харчування. Згідно з даними медичного факультету Гарварда, рослинна дієта не тільки забезпечує організм всіма необхідними поживними речовинами, а й приносить величезну користь загальному здоров'ю, подовжує тривалість життя, допомагає боротьбі з хронічними захворюваннями, такими як серцева недостатність, рак, діабет і інші. Ось які зміни відбуваються при переході на рослинну дієту.

Знижується шкода, нанесена довкіллю

Сьогодні виробництво м'яса стало величезною, багатомільярдної корпоративної індустрією, яка дбає лише про те, щоб забезпечити світовий ринок товаром - такою кількістю м'яса, якого вистачило б, щоб нагодувати все людство, включаючи вегетаріанців. Незважаючи на те що нам не потрібна така кількість м'ясних продуктів, ми все одно вбиваємо понад 70 мільярдів голів великої худоби на рік. І це не тільки вбивство, але і утримання тварин на м'ясних фермах є жорстоким злочином. Умови життя тварин не можна назвати ніяким іншим... Читати далі

Як краще їсти яблука, щоб отримати максимальну користь для здоров'я?

Ви знаєте, що одне яблуко в день допоможе вам бути набагато здоровішим? Однак недавнє дослідження показує, що якщо їсти ці фрукти з іншими продуктами, а також в певний час доби, користь для здоров'я буде ще більшою.

Їжте яблука разом із зеленим чаєм

Якщо зелений чай пити з яблуками, антиоксиданти, які містяться в цих продуктах, змішуються і блокують сигнальний білок під назвою судинний ендотеліальний фактор росту. Він стимулює ангіогенез, тобто утворення нових кровоносних судин. Ангіогенез може грати певну роль в утворенні бляшок в крові, які закупорюють артерії, що призводить до інфаркту та інсульту. Також цей процес може сприяти поширенню ракових клітин по всьому організму. Дослідження стверджують, що вживання яблук дозволить зменшити кількість медикаментозних препаратів, які вам доводиться... Читати далі

Обсяг і розміри передміхурової залози в нормі по УЗД

Розміри передміхурової залози пацієнта лікарю слід знати для того, щоб оцінити стан здоров'я організму чоловіка. Цей орган є виключно чоловічим, і від його стану і розмірів залежить здоров'я людини. Якщо розміри залози відповідають нормі, то і функціонування її не викликає ніяких проблем. Однак різні несприятливі чинники здатні вплинути на цей орган, в результаті чого лікарі часто діагностують розвиток патологічних процесів. Спробуємо розібратися, що являє собою передміхурова залоза.

Характеристика простати

Знаходиться залоза відразу під сечовим міхуром. Це гормонозалежний орган і протягом життя він зазнає суттєвих змін. У новонароджених хлопчиків він важить кілька грамів, а під час статевого дозрівання відбувається його різке збільшення, до 20-25 років він досягає нормального розміру. Через деякий час, вже в зрілому віці, відбувається друга стадія змін, коли залоза також збільшується в розмірі. Таке невелике розростання вважається варіантом норми, а ось патологічний ріст вказує на виникнення такого захворювання, як доброякісна гіперплазія залози, яку по-іншому називають аденомою простати. Сильне розростання тканин призводить до того, що... Читати далі

Трава від глистів та паразитів

У суспільстві говорити про глистів непристойно. Делікатна тема відноситься до числа заборонених. Причина в тому, як відбувається зараження. А воно відбувається дуже просто: запліднені яйця паразитів попадають в наш організм через рот. Пройшовши разом з їжею до кишечника, яйця залишаються неушкодженими. Там з них народжуються крихітні паразити.

Вони швидко ростуть, харчуючись вмістом кишечника і кров'ю, потім паруються між собою і відкладають свіжі яйця. Після цього дорослі особини відправляються освоювати наші внутрішні органи на предмет придатності для постійного притулку, а яйця нового покоління глистів разом з фекаліями виходять назовні. Заразитися можна тільки їх проковтнувши.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, кожна друга людина на нашій планеті щорічно заражається одним з трьох найбільш поширених видів гельмінтів. Ситуація катастрофічна, але аж ніяк не нова. Представлена ​​вашій увазі стаття присвячена питанню про те, які трави... Читати далі