Кількість ефірної олії на кожні 30 мл масляної основи залежить в основному від результату, якого ви хочете добитися. Головна мета масажу - допомогти людині розслабитися. Але деякі масляні суміші здатні підбадьорити. Безсумнівно, з часом ви навчитесь не тільки правильно підбирати олійки, а й самі зможете створювати власні комбінації.
Безсоння
Ідеальна суміш при безсонні:
- 50 мл мигдалевої олії
- 5 крапель ефірної олії бергамота
- 10 крапель ефірної олії лаванди
- 5 крапель іланг-ілангу (запашної кананги)
Освіжаючий масаж
Якщо кому-небудь потрібно освіжитися після довгого робочого дня, спробуйте масаж з наступною олійкою:
- 50 мл мигдалевої олії або іншої маслянистої основи
- 5 крапель ефірної олії лимона
- 10 крапель ефірної олії герані
- 5 крапель ефірного олії пачулі
Чуттєва суміш
У деяких випадках може знадобитися... Читати далі
Немає коментарів :
Дописати коментар