Прості вправи для гарного бюсту

Для того, щоб ваші груди в будь-якому віці мали гарний вигляд, варто виконувати щодня кілька простих страв.
Дві літрові пляшечки води і сила волі допомо­жуть вам повернути своє тіло у форму, особ­ливо якщо ви щойно закінчили годувати грудьми!

Форма грудей залежить від тренованості грудних м'язів до вагітності. У жінок молодого віку шкіра та м'язи грудей більш пружні та еластичні, тому їм легше і швидше вдаєть­ся відновити форму після пологів. Бага­то жінок впевнені, що, від­мовившись від грудного вигодовування. вони зможуть збе­регти свої груди такими ж, якими ті були до вагітності. Мушу розвіяти цей міф: форма грудей змінюється з віком і прямо залежить від початкової їх форми.

Якщо до вагітності груди бу­ли великі та м'які, після году­вання дитини вони змінять свою форму. Якщо ж... Читати далі