пʼятницю, 14 серпня 2015 р.

Як виправити сутулість у дитини і дорослого

На сьогоднішній день, коли люди проводять багато часу в сидячому положенні і практично не займаються спортом, що таке сутулість, багато хто відчув на собі. Вона суттєво псує зовнішній вигляд і може провокувати розвиток багатьох недуг. Саме тому багато людей цікавляться інформацією про те, як виправити сутулість. Але перш ніж знайти відповідь на це питання, слід розібратися в причинах появи проблеми.

Кому варто побоюватися викривлення постави?

В даний час, коли люди проводять багато часу перед комп'ютером або телевізором, трудяться в офісах і ведуть малорухливий спосіб життя, їхні м'язи втрачають свою природну силу. У більшості випадків порушення постави починає закладатися ще в дитинстві. Багато дітей категорично не люблять робити уроки за письмовим столом і пишуть просто на колінах, неприродно згинаючи спину. І якщо батьки не особливо стежать за дисципліною свого школяра і не контролюють ситуацію, викривлення хребта посилюється. Як наслідок - розвивається м'язова слабкість і сколіоз різного ступеня тяжкості. А вже в такому стані знайти відповідь на питання про те, як виправити... Читати далі

Немає коментарів :

Дописати коментар