Як позбутись кашлю: ліки і народні рецепти

Загальні рекомендації і народні рецепти 

Належні умови при лікуванні каш­лю будь-якого походження:

1. Чисте, зволожене повітря — обов'язкова умова лікування кашлю. Простий спосіб швидко й ефективно зволожити повітря в квартирі — на­брати у ванну холодної води і відчи­нити двері. При такій вологості мок­ротиння відходить навіть без ліків.
2. Питний режим. В'язкість мокро­тиння прямо залежить від густини крові, тому найкраще допоможе упо­ратися з цим рясне пиття. Причому напої повинні бути температури тіла, наприклад, трав'яні чаї, "Боржомі" без газу. Але основна вимога — напої не повинні бути солодкими.
3. Дуже ефективний при кашлі такий збір: евкаліпт прутоподібний, листя м'яти
   
   перцевої, листя мати-й-мачухи звичайної, квіти ромашки лікарської, квіти календули лікарської, трава чеб­рецю звичайного — усе беремо в од­накових пропорціях, 1 ст. л. збору на склянку окропу, пити протягом дня ма­лими ковтками, можна з 1 л. меду
4. При підвищеній температурі забо­ронено теплові процедури —інгаляції, зігрівальні компреси.
5. Обов'язкові рух і дихальна гімна­стика, щоб не дати процесу опустити­ся вниз бронхів, легень. Дорослим ре­комендовано... Читати далі