Для багатьох ранкове горнятко кави — своєрідний ритуал: запашний напій допомагає прокинутися, бадьорить, тонізує. Проте вчені Британської медичної асоціації дійшли висновку, що найкращий час для кави — не ранок, а друга година пополудні.
Вчені пояснюють свою рекомендацію тим, що саме до другої години дня накопичується втома, знижується концентрація, а тому кава буде дуже доречною.
Справді, основна активна речовина кави — кофеїн — сприяє активації нейронів головного мозку та поліпшує мозковий кровообіг. Тобто вживання кави сприяє поліпшенню розумової діяльності.
Наш організм не працює в... Читати далі
Немає коментарів :
Дописати коментар