понеділок, 8 серпня 2016 р.

Як краще їсти яблука, щоб отримати максимальну користь для здоров'я?

Ви знаєте, що одне яблуко в день допоможе вам бути набагато здоровішим? Однак недавнє дослідження показує, що якщо їсти ці фрукти з іншими продуктами, а також в певний час доби, користь для здоров'я буде ще більшою.

Їжте яблука разом із зеленим чаєм

Якщо зелений чай пити з яблуками, антиоксиданти, які містяться в цих продуктах, змішуються і блокують сигнальний білок під назвою судинний ендотеліальний фактор росту. Він стимулює ангіогенез, тобто утворення нових кровоносних судин. Ангіогенез може грати певну роль в утворенні бляшок в крові, які закупорюють артерії, що призводить до інфаркту та інсульту. Також цей процес може сприяти поширенню ракових клітин по всьому організму. Дослідження стверджують, що вживання яблук дозволить зменшити кількість медикаментозних препаратів, які вам доводиться... Читати далі

Немає коментарів :

Дописати коментар