Які бувають трав’яні ванни і чим вони допомагають

Коли втома здолає вас або настане депресія - неодмінно прийміть трав'яну ванну. Для цього використовують лише емальовані ванни. Нагадаємо, перш ніж приймати такі ванни, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Ванна із листя брусниці. Для приготуван­ня відвару беруть 250 г сухого листя, заливають З л окропу, настоюють у теплому місці кілька го­дин (не більше 3 год.). Проціджений відвар вливають у ванну з температурою води 37-38°С. У такій ванні можна перебувати до півгодини. До­брий засіб при ревматизмі та захворюваннях суглобів. 

Ванни горіхові. Для приготування відвару беруть 400 г листя грецького горіха, заливають З л окропу і кип'ятять 5 хв. Шкаралупу кип'ятять 30-40 хв., потім настоюють півгодини. Відвар проціджують і виливають у... Читати далі