Ви напевно знаєте, як важливо отримувати достатню кількість сну - це впливає на ваше здоров'я в цілому. Рекомендується спати шість-вісім годин за ніч. Проте іноді ви можете помітити, що втома не пропадає, навіть якщо ви раніше відправляєтеся в ліжко, спите вісім годин і встаєте не надто рано. У такій ситуації ви все одно постійно хочете спати ще. Така підвищена стомлюваність може бути пов'язана з хронічною втомою. Для цього захворювання немає діагностики, вчені ще гадають над причинами розвитку такого стану. Іноді ця ситуація стає справжньою загадкою, але деякі причини вже виявлені.
У вас анемія
Якщо ви постійно помічаєте втома протягом дня, можливо, справа в анемії - це розлад крові, який трапляється при низькому вмісті червоних кров'яних тілець. В результаті в клітини і тканини не потрапляє достатня кількість кисню. Є деякі форми анемії, які передаються у спадок, проте найчастіше трапляється анемія, пов'язана з нестачею заліза в раціоні. Найпоширенішим симптомом такого стану є втома, яка супроводжується головним болем, слабкістю і запамороченням. Якщо вам знайомі всі ці симптоми, обов'язково вирушайте до лікаря, щоб пройти всі необхідні аналізи і діагностику. На щастя, анемія, яка пов'язана з... Читати далі
Немає коментарів :
Дописати коментар