среда, 5 апреля 2017 г.

Як зрозуміти, що ви п'єте занадто багато алкогольних напоїв?

П'ятниця, ви не можете дочекатися того моменту, коли ви підете з роботи, з'їсте смачний обід, відкривши при цьому пляшку улюбленого вина. Адже ви заробили це за тиждень напруженої роботи. Або ж, можливо, ваше уявлення про ідеальний кінець робочого тижня – це похід з друзями в клуб, щоб випити пару коктейлів, розслабитися і повеселитися. З цим немає жодних проблем. Більше того, лікарі кажуть, що келих вина в день чинить позитивний вплив на ваше здоров'я. Проблеми починаються тоді, коли у вас розвивається залежність від алкоголю, що може призвести до виникнення алкоголізму, від якого не так просто позбутися. Багато колишніх алкоголіків розуміють, що якщо б вони помітили в собі ознаки надмірного вживання спиртного раніше, то могли б уникнути того пекла, через який їм довелося пройти, і не завдати шкоди їх сім'ям, здоров'ю і життю в цілому. Ось кілька ознак того, що ви втрачаєте контроль над вживанням алкоголю.

Спиртні напої є центральною фігурою ваших вихідних

Якщо ви не можете собі уявити вихідний день або будь-який інший день без алкоголю, то це може бути знаком. Також знаком того, що ви стали залежні від алкоголю, може бути думка про те, що кожен вид вашої діяльності повинен включати в себе вживання спиртних напоїв. Якщо ви випиваєте один келих вина щодня, це принесе користь вашому здоров'ю, але якщо ви будете вживати тижневу норму спиртного за один присід, це перекреслить всі позитивні ефекти, які міг би спричинити цей алкоголь на ваш організм. Більш того, це може призвести до... Читати далі

Комментариев нет :

Отправить комментарий