Аменорея — відсутність менструації, не пов'язана з вагітністю, у дівчат і жінок, у яких уже було місячне (вторинна аменорея), або в тому віці, коли воно вже повинно бути (первинна аменорея).
Первинна аменорея обумовлена затримкою статевого дозрівання (при генетично обумовленій схильності), різким стрибком у масі тіла (зменшення або збільшення), відхиленнями в будові статевих органів і хромосомними аномаліями.
Первинна аменорея обумовлена затримкою статевого дозрівання (при генетично обумовленій схильності), різким стрибком у масі тіла (зменшення або збільшення), відхиленнями в будові статевих органів і хромосомними аномаліями.
Вторинна аменорея може бути викликана такими чинниками:
- емоційними травмами і нервовими виснаженнями;
- надмірними фізичними навантаженнями;
- вживанням деяких лікарських препаратів, зокрема нейролептиків;
- утворенням рубців на стінці матки, які є перепоною для виходу менструальних виділень;
- деякими хворобами (пухлиною гіпофізу, анемією, цукровим діабетом, ендокринними розладами);
- хронічними закрепами та застійними явищами в малому тазі;
- неправильним або недостатнім харчуванням у поєднанні зі зневодненням організму.
Останній факт особливо стосується тих, хто бездумно вдається до супер дієт для схуднення і бореться з кожним грамом жиру на стегнах та животі.
Але слід зауважити, що жирова тканина в жіночому тілі виконує роль гормонального чинника, і якщо її об'єм падає нижче від критичної позначки, то в результаті гормонального збою припиняється менструація.
Сприятливий ефект помічений також після курсу ароматичних ванн з ефірними оліями волошки, материнки, кориці, лаванди, ялівцю, троянди, ромашки, розмарину та шавлії. Якщо є бажання, можна використовувати й олію кипарису.
Харчування під час лікування — вегетаріанське або молочно-рослинне. Слід уникати жирної їжі, консервів, свинини, ковбас, жирної риби, вудженини. Дуже корисні страви з гречки, курага, родзинки, інжир і сливки. Щодня слід вживати суміш соків — 100 мл апельсинового соку, 75 мл бурякового, 125 мл моркв'яного з додаванням 1 чайної ложки меду.
Слід зміщувати пріоритети у харчуванні на молочні продукти, горіхи, олії та цільні крупи. При порушенні менструального циклу рекомендують забезпечити фізичний та психічний спокій, призначають загальнозміцнювальну терапію, повноцінне харчування з достатнім вмістом вітамінів, раціональний режим праці та відпочинку.
Але слід зауважити, що жирова тканина в жіночому тілі виконує роль гормонального чинника, і якщо її об'єм падає нижче від критичної позначки, то в результаті гормонального збою припиняється менструація.
Фітотерапія при аменореї
- Для викликання менструацій. При затримці місячного п'ють чай з 1 частини рути та 2 частин насіння петрушки. 1 столову ложку рослинної сировини залити 1 склянкою окропу і настоювати 20 хвилин, потім процідити. 200 мл настою випивати протягом доби, розподіливши на 3-4 рази.
- Для внутрішнього застосування рекомендують настоянку рути жовтої — 3 рази на день по 10 крапель під язик перед їдою (подрібнену сировину заливають 40% розчином спирту етилового у співвідношенні 1:5, настоюють 10 днів, проціджують).
- У разі відсутності менструації призначають препарат родіоли рожевої: 10 г кореневища з коренями залити 300 мл окропу, настояти 20 хвилин, процідити. Приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день протягом 3-4 місяців. Настоянку (1:10) на 40% спирті етиловому призначають по 20-25 крапель 2-3 рази на день перед їдою протягом 20 днів. У більшості випадків нормалізується менструальний цикл.
- Для посилення місячного очищення. Взяти по 1 частині трави перстачу гусячого, листя ожини, деревію, м'яти перцевої, кореню валеріани, кори калини, трави рути, квіток шавлії, трави материнки. Усе змішати у рівних частинах, змолоти. Взяти 1 столову ложку суміші, залити 200 мл окропу, настоювати 10 хвилин, процідити. Настій пити протягом дня невеликими ковтками. Курс лікування — 3-4 місяці. Після двомісячної перерви повторити.
- Пити чай з анісу, пряної гвоздики (спеція), рути, шавлії, деревію та дивини в пропорції 1:1 . Випивати по 2 склянки надень перед очікуваним початком місячного. Можна робити сидячі ванни з цих трав.
- Робити компреси на ділянку куприка по 30 хвилин з розпарених рослин: анісу, кореня петрушки, кореня хрону, квіток дивини (коров'яку) у пропорції 1:1.
- Для посилення припливу крові до органів таза. Приготувати суміш із 2 частин меліси, 1 частини перцевої м'яти, 1 частини ромашки лікарської, 1 частини календули, 3 частин кори крушини, 1 частини квіток глухої кропиви білої та 1 частини рути запашної. Взяти 1 столову ложку сухих подрібнених трав, залити 250 мл окропу, настоювати 15 хвилин і пити по 3 рази надень. Цей настій підсилює перистальтику кишечника, стимулює гормональну систему та сприяє притоку крові до органів малого таза.
- Для зменшення спазмів. Для настою узяти рівні кількості тертого свіжого імбиру і м'яти болотної. 2 столові ложки суміші залити 500 мл окропу, настоювати 20 хвилин і пити по 1 склянці три рази на день.
- Взяти 1 столову ложку ялівцю звичайного, трави полину звичайного — 2 чайні ложки, трави перстачу гусячого — 3 чайні ложки. Суміш залити 400 мл окропу, настоювати 30 хвилин, процідити. Настій пити гарячим по 100 мл тричі надень.
- Корисно пити відвар лушпиння цибулі ріпчастої або листя петрушки (1 склянку лушпиння цибулі варити в 1 л води 10 хвилин, або 1 пучечок листя петрушки залити 0,6 л води, кип'ятити на слабенькому вогні 10 хвилин). Прискорюють початок місячного такі рослини: цибуля, перець червоний, сік редиски, петрушка, хрін, часник, капуста.
- Пити настоянку календули — по 40 крапель тричі на день. Одночасно глибоко у піхву закладати тампони з настоянкою полину і календули.
- Взяти 500 г травневого меду, 20 ядер абрикоса або солодкого мигдалю, 20 зелених листочків герані рожевої, 4 лимони, перемелених на м'ясорубці зі шкіркою, але без насіння, додати по 1 столовій ложці настоянки коріння валеріани і квіток глоду, 1 г камфори та 15 крапель олії перцевої м'яти. Все ретельно перемішати. Вживати три рази надень по 1 столовій ложці цієї суміші за 20 хвилин до їди.
- Взяти 1 частину анісу, 2 частини ромашки, 0,5 л води. Трави варити на слабкому вогні протягом 10 хвилин під кришкою. Трави вийняти з води, зробити компрес, покласти на нижню частину живота. Воду знову закип'ятити, вилити до широкої миски і декілька хвилин посидіти над нею. М'яка дія такої парової ванни може викликати місячне.
- Вино з ягід черешні та трав. Взяти 100 г черешні, 30 г деревію, 10 г рути пахучої, 30 г ясенцю, 1 столову ложку гвоздики пряної, 1 чайну ложку білого перцю, 1 літр червоного домашнього вина, мед до смаку. Черешню з травами (без спецій) розтовкти у ступі, варити у вині на слабкому вогні 10 хвилин. Додати гвоздику, перець, мед закип'ятити ще раз. Процідити та розлити до пляшок. Пити щоранку натщесерце та після сніданку по 1 лікерній склянці.
Ароматерапія
При аменореї дуже корисний масаж нижньої частини живота саме з кунжутною олією, до якої можна додавати 1-2 краплини ефірних олій м'яти, полину, лепехи, материнки або розмарину.
Вельми корисний при такому розладі аромат імбиру — бажано вдихати запах свіжого імбирного кореня, коли готуєте страви з додаванням цього компонента. З додаванням цього кореня роблять напої, чай та каву.Сприятливий ефект помічений також після курсу ароматичних ванн з ефірними оліями волошки, материнки, кориці, лаванди, ялівцю, троянди, ромашки, розмарину та шавлії. Якщо є бажання, можна використовувати й олію кипарису.
Харчування під час лікування — вегетаріанське або молочно-рослинне. Слід уникати жирної їжі, консервів, свинини, ковбас, жирної риби, вудженини. Дуже корисні страви з гречки, курага, родзинки, інжир і сливки. Щодня слід вживати суміш соків — 100 мл апельсинового соку, 75 мл бурякового, 125 мл моркв'яного з додаванням 1 чайної ложки меду.
Слід зміщувати пріоритети у харчуванні на молочні продукти, горіхи, олії та цільні крупи. При порушенні менструального циклу рекомендують забезпечити фізичний та психічний спокій, призначають загальнозміцнювальну терапію, повноцінне харчування з достатнім вмістом вітамінів, раціональний режим праці та відпочинку.
Немає коментарів :
Дописати коментар