Коли вас турбує кашель чи біль у горлі не завжди під рукою є фармакологічні засоби, які допоможуть. В такому випадку можна самостійно приготувати лікувальні льодяники.
Прості рецепти
- 1 склянка цукру, 1/2 склянки води, 1 ст. л. лимонного соку, 1 ст. л. меду, 1/2 ч. л. меленого імбиру, 1/4 ч. л. меленої гвоздики. Зварити цукровий сироп, дати йому трошки охолонути, додати решту складників, вимішати. Вийде густа маса. Вилити її на пергаментний папір, сформувати "ковбаску" і, ще теплу, нарізати кільцями по 0,3-0,5 мм у товщину. Дати льодяникам остаточно вихолонути, тоді пересипати цукром-пудрою. Зберігати у закритій тарі, на дно якої покласти посипаний цукровою пудрою пергаментний папір.
- При кашлі та нежитю: на літр води візьміть 25 г листя герані (пеларгонії) і прокип'ятіть його 10 хвилин. Полощіть цим настоєм горло. Сік з листочків герані можна капати в ніс, щоби позбутися нежитю.
- Бабусин сироп від кашлю: 3/4 склянки меду, 1/4 склянки оливкової олії першого чавлення, сік трьох лимонів. Змішати всі компоненти в маленькій каструлі. Трохи підігріти, але не доводити до кипіння — мед і лимон тоді втратять свої лікувальні властивості. Розлити сироп у пляшечки. Зберігати в холодильнику до 3-х місяців. Такий простий сироп допомагає зміцнити імунітет і впоратися з кашлем. Якщо ви відчуваєте, що вже слабнете, можна випити цілу пляшечку такого сиропу з чаєм — вам одразу полегшає. Збовтуйте і перемішуйте сироп перед вживанням.
- 1/4 склянки оливкової олії, 2 чайні ложки бджолиного воску, 25-30 крапель ефірної олії евкаліпта, 20-25 крапель ефірної олії розмарину, 10-15 крапель ефірної олії лаванди. Підігрійте оливкову олію і бджолиний віск у маленькій каструльці, постійно помішуючи. Віск має розтанути, решта складових — рівномірно перемішатися. Продовжуючи помішувати, додавайте постійно ефірні олії — по кілька крапель. Тоді розлийте масу по маленьких баночках (з-під крему, дитячого харчування і т. п.) — коли суміш застигне, вона стане твердою. Зберігайте бальзам у сухому, прохолодному місці. Цей бальзам чудово зігріває завдяки ефірним оліям. Ним можна змащувати груди та спину при кашлі, ніс та носові пазухи при нежитю і гаймориті. Щоб збити температуру, бальзам наносять на ступні ніг. А додавши трохи бальзаму до гарячої води, можна робити інгаляції — нахилившись над водою і вкрившись рушником. Це вилікує кашель навіть при хронічному бронхіті. Не можна застосовувати цей бальзам людям, які мають алергію та бронхіальну астму, а також дітям до трьох років — ефірні олії небезпечні для немовлят і малюків, бо, потрапляючи в дихальні шляхи, провокують бронхоспазм, і дитина може задихнутися.
- 1 склянка харчової соди, 6 формочок для кексів, 1/3 склянки води, кілька крапель ефі рної олії розмарину, ефірної олії евкаліпта, ефірної олії лаванди. Перемішайте воду із содою. Заповніть формочки для кексів содою наполовину, додайте в суміш ефірні олії (кількість — на ваш розсуд). Додайте решту соди, заповніть формочки до країв. Випікайте аромакекси в духовці при середній температурі 20 хвилин. Коли кекси охолонуть, вийміть їх з форми і перекладіть у поліетиленовий пакет на застібці (такий, як для заморожування продуктів). Аби підсилити аромат, вже готові кекси можна скропити кількома крапельками ефірної олії. Тепер ви можете приймати душ, використовуючи аромакекси разом з гелем для душу — дуже допомагає при захворюваннях верхніх дихальних шляхів. Вийде така своєрідна інгаляція під час душу. Крім того, якщо у вас температура, душ з аромаоліями охолодить вас і збадьорить
- Загальнозміцнювальний, протизапальний теплий напій: закип'ятити склянку молока, охолодити до температури приблизно 40 градусів. Тоді додати чайну ложку порошку куркуми (продається в магазинах і на ринках у відділі спецій) і чайну ложку меду, найкраще липового. Ретельно вимішати суміш і заживати 3 рази на день за годину до або через дві години після їди.
Немає коментарів :
Дописати коментар