Розтягення зв’язок суглоба, що робити?

Розтягнення зв’язок є однією з найчастіших травм, які трапляються як у спорті і на виробництві так і в побуті. Ця травма посідає друге місце серед інших пошкоджень апарату опори і руху.

При ушкодженні зв'язок важливо виділити два клінічні прояви – розтягнення і розрив. Розтягнення відбувається за рахунок різкого руху, який перевищує максимальний фізіологічний обсяг у даному суглобі. Розрив на відміну від розтягнення являє собою порушення анатомічної цілісності зв’язки.

Найчастіше розтягнення зв'язок виникає в гомілково-ступневому, променево-зап’ястковому і міжфалангових суглобах.

Важливо вчасно розпізнати і відрізнити розтягнення зв'язок від їх розриву. При розтягненні визначається загострення болю по ходу зв’язки чи в місці її прикріплення, суглоб дещо набряклий, обсяг рухів відносно обмежений. При розриві зв’язки виникає зміна форми суглобу, активні самостійні  рухи практично неможливі, часто в ділянці ушкодження є значна гематома. В даному випадку потерпілий відмічає появу надмірних пасивних рухів (нестабільність).

При виявленні ознак розтягнення зв'язок, лікування, перш за все, потрібно спрямувати  на знерухомлення суглобу (іммобілізацію). Для цього можна використати еластичний бинт, а при його відсутності – шматок товстої тканини, який буде фіксувати суглоб в певному положенні і зменшуватиме додаткову травматизацію.  Відповідно слід максимально мінімізувати навантаження на травмований сегмент кінцівки. У випадку розриву зв’язки необхідно накладання гіпсової лонгети. При розтягненнях зв'язок іммобілізація триває від 7 до 14 днів. В 1-й день на місце травми не призначають ніяких теплових процедур. Краще допоможе холод (міхур з льодом або холодною водою). При вираженому болю використовують знеболюючі (наприклад анальгін, кеторол та ін.). З 2-ї доби бажано пройти курс фізіотерапії (може бути УВЧ, електрофорез з новокаїном). Важливим моментом в лікуванні є проведення курсу лікувальної фізкультури, який складений для кожного окремого суглобу.

Вчасне і комплексне проведення всіх вказаних заходів допоможе швидко забути про перенесену травму і уникнути можливих ускладнень.