Лляне борошно допомагає позбутися зайвих кілограмів, очистити та оздоровити організм, покращити роботу шлунка і кишечника. Крім того льон — чудовий засіб для очищення шкіри, а також пришвидшення його росту.
Отже, для генерального прибирання у своєму тілі слід упродовж трьох-чотирьох тижнів щоранку змішувати 100-200 грамів кефіру або йогурту з чайною ложкою лляної муки та випивати. Протягом дня при цьому треба пити 2,5 літра води. Таку процедуру треба робити кожній людині два-три рази на рік.
А тим, хто хоче стати стрункішим, варто присипати лляним борошном салати, заправляти ним супи. Використовують лляну муку для лікування та профілактики діабету, ожиріння, атеросклерозу, гастриту, виразки шлунка і дванадцятипалої кишки, серцево-судинних і онкологічних недуг, хвороб нирок і сечового міхура. Вживаючи лляне борошно, можна позбутися й глистів, грибків і вірусів.
Корисні властивості
Лляне борошно легко зробити в домашніх умовах. Для цього в аптеці чи на базарі треба купити насіння льону, висипати його у млинок для кави і дрібно-дрібно змолоти. У цьому борошні дуже багато мінералів: фосфор, натрій, цинк, калій, хром, магній, молібден, залізо, кальцій, марганець, мідь, а також вітамінів групи В, А, Е і К, рослинних білків і жирних поліненасичених кислот. Завдяки цьому, потрапляючи в організм людини, лляне борошно сприяє легкому засвоєнню всіх корисних речовин.
Лляне борошно сприяє оздоровленню та схудненню
Постійне вживання цього продукту добре впливає на роботу кишечника та шлунка, а коли ці органи працюють нормально, то й весь організм очищається, людина позбувається шлаків. 30 відсотків складу лляної муки — це клітковина. Через її великий вміст посилюється перистальтика кишечника, там покращується мікрофлора, з організму виводяться токсини і шлаки. Борошно так чистить організм, як цього б ніколи не зробили жодні клізмиОтже, для генерального прибирання у своєму тілі слід упродовж трьох-чотирьох тижнів щоранку змішувати 100-200 грамів кефіру або йогурту з чайною ложкою лляної муки та випивати. Протягом дня при цьому треба пити 2,5 літра води. Таку процедуру треба робити кожній людині два-три рази на рік.
А тим, хто хоче стати стрункішим, варто присипати лляним борошном салати, заправляти ним супи. Використовують лляну муку для лікування та профілактики діабету, ожиріння, атеросклерозу, гастриту, виразки шлунка і дванадцятипалої кишки, серцево-судинних і онкологічних недуг, хвороб нирок і сечового міхура. Вживаючи лляне борошно, можна позбутися й глистів, грибків і вірусів.
Лляне борошно в домашній косметології
Щоб шкіра обличчя була ніжною, а волосся — пишним, треба роботи такі маски: 200 грамів сметани, 100 грамів масла або оливкової олії, 100 грамів лляного борошна, дві чайні ложки меду, два збиті яйця, сік одного лимона. Усе ретельно перемішати. І тут же накласти на обличчя або втерти у волосся. Змити через 20-30 хвилин. Використовувати два рази на тиждень. Це допоможе вам підтримувати шкіру обличчя в тонусі.
Для старших пань, щоб покращити їхню шкіру, можна три столові ложки лляного борошна залити склянкою окропу. Через 15 хвилин туди додати половину чайної ложки меду і дві чайні ложки оливкової олії. Накласти маску на обличчя і шию на 20 хвилин. Згодом змити теплою водою і змастити жирним кремом.
Немає коментарів :
Дописати коментар