Вікова потреба у вітаміні С, кількість
в сироватці крові і сечі
|
Вікові групи
|
Добова потреба,
мг
|
Вміст у
досліджуваному матеріалі
|
|
Дорослі
|
70—100
|
Кров —
39,7—113,6 мкмоль/л
Сеча —
113,55—170,33 мкмоль/добу
|
|
Діти:
до 1 року
|
30
|
|
|
1—3 роки
|
40
|
|
|
4—7 років
|
50
|
|
|
8—12 років
|
60
|
|
|
13 – 15 років
|
70
|
Добова потреба у вітаміні А та його вміст у сироватці
крові
|
Вікові групи
|
Добова потреба
|
Вміст у
досліджуваному матеріалі
|
|
Дорослі
|
1,5—2 мг 5—6
тис. МО
|
|
|
Діти:
|
|
|
|
до 1 року
|
0,5 мг
|
|
|
1-3 роки
|
1650 МО
1 мг
3300 МО
|
Сироватка крові:
|
|
каротиноїди —
2500—3000 нмоль/л;
|
||
|
4-7 років
|
1,5 мг
5000 МО
|
ретинол — 1 500—2000 нмоль/л
|
|
8-12 років
|
1,5 мг
5000 МО
|
|
|
13—15 років
|
1,5 мг
5000 МО
|
|
Добова потреба у вітаміні D та його вміст у сироватці
крові
|
Вікові групи
|
Добова потреба
|
Вміст у
досліджуваному матеріалі
|
|
Дорослі
|
1,5 мкг 100—500
МО
|
|
|
Діти:
|
|
|
|
до 1 року;
|
300 МО
|
Сироватка крові:
|
|
1—3 роки;
|
500 МО
|
ергокальциферол
— 1,2—
|
|
4—7 років;
|
500 МО
|
1,7 нмоль/л
|
|
8—12 років;
|
500 МО
|
|
|
13—15 років
|
500 МО
|
|
Добова потреба у вітаміні В1 та його вміст у сироватці
крові та сечі
|
Вікові групи
|
Добова потреба,
мг
|
Вміст у
досліджуваному матеріалі
|
|
Дорослі
|
1,4-2,4
|
|
|
Діти:
|
|
|
|
до 1 року
|
0,5
|
Сироватка крові—
40—80 нмоль/л
|
|
1—3 роки
|
1
|
|
|
4—7 років
|
1,5
|
Сеча — 445—1480
нмоль/добу
|
|
8—12 років
|
1,5
|
|
|
13—15 років
|
2
|
|
Добова потреба у вітаміні В2 та його вміст
у сироватц крові, еритроцитах і сечі
|
Вікові групи
|
Добова потреба,
мг
|
Вміст у
досліджуваному матеріалі
|
|
Дорослі
Діти
до 1 року
1-3 роки
4-7 років
8-12 років
13-15 років
|
1,9-3,0
1
1,5
2,5
3
3
|
Сироватка крові:
100—150 нмоль/
Еритроцити:
531—744 нмоль/л
Сеча: 797—2 660
нмоль/добу
|
Добова потреба та вміст вітаміну В6 у біологічних
рідинах
|
Вікові групи
|
Добова потреба,
мг
|
Вміст у
досліджуваному матеріалі
|
|
Дорослі
Діти
до 1 року
1-3 роки
4-7 років
8-12 років
13-15 років
|
1,5-3
0,5
1
1,5
2
2
|
Сироватка крові:
100—150 нмоль/
Еритроцити:
531—744 нмоль/л
Сеча: 797—2 660
нмоль/добу
|
Добова потреба в фолієвій кислоті
|
Вікові групи
|
Добова потреба,
мг
|
|
Дорослі
Діти
до 1 року
1-3 роки
4-7 років
8-12 років
13-15 років
|
0,4
0,05
0,12
0,2
0,2
0,4
|
Добова потреба у вітаміні В12та його вміст
у сироватці крові
|
Вікові групи
|
Добова потреба,
мг
|
Вміст у досліджуваному
матеріалі
|
|
Дорослі
Діти
до 1 року
1-3 роки
4-7 років
8-12 років
13-15 років
|
0,002-0,005 мг
0,5 МО
1 МО
2 МО
2 МО
2 МО
|
Сироватка крові:
0,2-0,4 нмоль/л
|
Немає коментарів :
Дописати коментар