Зима приносить нам безліч проблем зі здоров'ям. Навіть при помірному морозцю легені бігунів можуть бути надзвичайно напружені. Кровоносні артерії, прагнучи зберегти якомога більше внутрішнього тепла для тіла, звужуються, що викликає серйозні проблеми з серцем у гіпертоніків. У холодну пору року збільшується кількість інфарктів та інсультів Ось що говорить Джон Элефтеріадес, доктор медичних наук, керівник кардіохірургії Єльської медичної групи: «Звуження кровоносних судин дозволяє зберегти ваше тіло теплим. Кількість крові під шкірою зменшується, що провокує спазми судин і підвищення кров'яного тиску. Всі ці фактори провокують стрес артерій серцевого м'яза. Тому немає нічого дивного в тому, що смертність від серцевих нападів, інфарктів і інсультів досягає свого піку в період з грудня по березень». От чого дійсно необхідно побоюватися взимку, особливо якщо ви схильні до гіпертонії. Вашою реальною загрозою стають проблеми з судинами і роботою серця, а не хворе горло. Далі ми поговоримо про декілька розповсюджених зимових міфах, пов'язаних зі здоров'ям.
Міф 1: Алергія на холоді не представляє загрози
Алергіки схильні бачити корінь своїх бід в сінній лихоманці, яка досягає свого піку, при цвітінні чагарників і дерев. Але, на думку Джона Сантіллі, доктора філософії, алерголога та імунолога з Шелтона, штат Коннектикут, пилок не є основним джерелом проблем. Ви ніколи не думали про те, що алергія на цвіль і пил в осінньо-зимовий період може носити масовий характер. Ви не бачите в цьому проблем, тому не вживаєте ніяких заходів захисту. Якщо у вашому помешканні є вічнозелені рослини, які кочують із саду влітку в теплу квартиру на зиму, реальною проблемою є спори цвілі. Вони оселилися... Читати далі
Немає коментарів :
Дописати коментар