В якому вигляді продається цинк в аптеках

Сьогодні відома важлива роль цинку в організмі. Багато людей купують препарати, що містять цинк, в аптеках. І ось чому.

Цинк і його користь 

Найбільша концентрація цього елемента знаходиться в сітківці ока, кістках і шкірі, а значить, дефіцит цинку може істотно позначитися на здоров'ї цих органів. Крім того, цинк бере участь у виробленні інсуліну та гормону щитовидної залози, допомагає при проблемах зі шкірою (вугрі, екзема, лупа), зміцнює нігті. У комплексному лікуванні цинк показаний при остеопорозі, діабеті, ослаблення потенції у чоловіків і чоловічому безплідді, для профілактики захворювань простати. Ефективний цинк при анемії, хворобах ясен, хронічних захворюваннях легень. Допомагає він загоювати різні рани на шкірі, трофічні виразки, опіки і післяопераційні шви.

Вітамінно-мінеральні комплекси з цинком 

Отже, ви вирішили подбати про своє здоров'я і приймати цинк. В аптеках вам, швидше за все, запропонують вітамінно-мінеральні комплекси або БАДи з цинком у складі. Розглянемо їх коротко. 

"Комплівіт" - комплекс з вітамінами і мінералами для підтримання здоров'я і зміцнення імунної системи. «Комплівіт триместрум 1, 2, 3» - призначений для застосування в різні терміни вагітності, де цинк сприяє повноцінному розвитку плоду і запобігає передчасним пологам. Взагалі, таке поєднання, як вітамін + цинк, в аптеці можна зустріти досить в багатьох препаратах. Наприклад: "Селіцинк Плюс", "Центрум", "Оліговит", "Алфавіт", "Дуовіт", "Мультитабс" та багато інших.
Бади з цинком "Цинк + вітамін С" від "Евалар" - БАД, що містять лактат цинку 60 мг (тобто 12 мг чистого цинку). Призначений для усунення дефіциту в організмі вітаміну С і цинку, а також для профілактики простудних захворювань. Препарат протипоказаний вагітним і годуючим жінкам, так як має в складі деяка кількість токсичних елементів (свинець, кадмій, миш'як і ртуть).
"Цинкіт" – БАД у вигляді шипучих таблеток. Цинк в ньому представлений у вигляді сульфату, у кількості 44 мг в 1 таблетці (чистий цинк 10 мг). Призначений для усунення дефіциту цинку в організмі. Протипоказаний при нирковій недостатності. Такий цинк в таблетках вельми популярний у споживачів.
"Цинктерал" - БАД у формі таблеток, в кожній з яких знаходиться глюконат цинку – 15 мг, вітамін С – 34 мг, екстракт морепродуктів – 105 мг допоміжні речовини. Рекомендується при вікових змінах шкіри (втрата еластичності, зморшки). Із-за низької частки чистого цинку препарат не може повністю покрити потребу в цьому елементі. До протипоказань прийому даного препарату відносять непереносимість морепродуктів та інших компонентів складу БАДа.

Біоцинк 

Також цинк в аптеках можна придбати у вигляді препарату "Біоцинк" від DR. SKALNY (60 таблеток, у кожній по 0,3 г цинку). Даний виробник стверджує, що в цьому складі цинк найбільш добре засвоюється організмом на клітинному рівні. Склад: лактат цинку, глюкоза – як джерело енергії і антиоксидант, порошок курячого яйця – джерело протеїнів, тальк – наповнювач, магній стеариновокислий – один з основних елементів, що перебувають у клітинах. 

Властивості: захист від токсинів, запобігання розвитку ракових захворювань, сприяє виробленню гормону щитовидної залози, а також тестостерону і прогестерону, прискорює загоєння ран, продовжує молодість, покращує роботу мозку.

Цинк (порошок) 

Можливо, вам запропонують цинк (порошок) в аптеці – це оксид (окис) цинку. Щоправда, в такому вигляді його рідко застосовують, та й то тільки для зовнішнього нанесення. Зазвичай порошок цинку змішують з іншими складовими і випускають різні мазі, креми, лініменти та інші лікарські форми, що містять цинк. А все тому що оксид цинку засвоюється у шлунково-кишковому тракті ще гірше, ніж сульфат цинку. Ось декілька препаратів для прикладу: цинкова мазь, цинкова паста, цинко-нафталановая мазь, цинкова паста, паста саліцилово-цинкова, цинко-іхтіолова мазь, "Гальманін" (присипка від пітливості ніг), свічки "Нео-анузол" (від геморою). Такі препарати призначають найчастіше при попрілостях і пелюшковому дерматиті у дітей, пітниці, ранах і опіках, пролежнях, екземі, герпесі, стрептодермії і трофічних виразках. Дія препаратів з цинком для зовнішнього застосування: протизапальна, що підсушує, адсорбуюча, антисептична, в'яжуча, захисна, заспокійлива.

Побічні ефекти цинку 

Купуючи цинк (таблетки) в аптеці, поцікавтеся про побічні дії і протипоказання вибраного вами препарату. Зазвичай виробники вказують на етикетках своїх товарів не частку чистого цинку, а його кількість у формі солі: сульфат, оксид, бісгліцинат, глюконат, ацетат, піколінат, цитрат цинку. Є ще і лактат цинку – молочнокисла форма цинку. Частка чистого цинку при цьому буде значно меншою, ніж у формі солі. Однак солі цинку простіше отримати, та й коштують вони відносно недорого. Вважається, що оксид і сульфат цинку частіше викликають побічні ефекти, ніж інші його форми. При їх прийомі внутрішньо у людей нерідко виявляються симптоми розладів травного тракту: нудота, блювання, пронос. Часом таких симптомів вдається уникнути, якщо приймати сульфат цинку після ситного обіду, а не на голодний шлунок. Якщо ви не впевнені у своїй реакції на препарат з цинком, то не слід приймати його перед виходом з дому. В деяких випадках можна просто урізноманітнити свій раціон продуктами, що містять цинк.