Альтернативна терапія

Ароматерапія

Багато фахівців стверджують, що ароматерапія в тій чи іншій формі практикувалася з давніх часів. Ароматерапія - мистецтво використання ефірних олій, екстрактів ароматичних рослин, з лікувальними цілями, заради здоров'я і краси. Ефірні олії можна застосовувати при масажі, у вигляді компресів, ванн, вмісту аромаламп. Олійки не тільки володіють фізичними перевагами, вони надають неявний вплив на психіку і емоції.
Ароматерапевтам необхідна попередня підготовка. У деяких країнах ароматерапевтів навчають офіційно, вони вивчають такі обов'язкові предмети, як анатомія, фізіологія, хімія і патофізіологія. Ароматерапевт повинен мати сертифікат міністерства охорони здоров’я і слідувати правилам, зазначеним у ньому.

Рейки

Ця методика духовного зцілення призначена, насамперед, для зняття стресу і розслаблення. Релігієзнавець Мікао Усуї, розробив цю систему в Японії в середині XIX ст. Рейки - японський термін для різних видів цілительства. Методика доктора Усуї стала відомою під назвою природного зцілення, а пізніше - рейки, або системою Усуї.

В основі рейки лежить принцип життєвої сили - енергії, що протікає всередині фізичного тіла за певними шляхами, через енергетичні центри, які називайся меридіанами, вузлами і чакрами. Ця енергії підтримує життєво важливі функції органів і систем організму. Переривання потоку життєвої сили діє на енергетичне поле людини і може негативно відображатися на стані органів і тканин. При лікуванні по системі рейки практикуючий спеціаліст проводить енергію до уражених ділянок енергетичного поля пацієнта, заряджає їх позитивною енергетикою, знищуючи негативну, яка викликає хвороби або стрес.

Шіацу

Основа шіацу – старокитайська медицина, що зародилася близько 5000 років тому і привезена до Японії в VI ст. буддистськими ченцями. Назва шіацу означає «натиск пальцями», цей термін почали застосовувати на початку XX ст., щоб відрізнити техніку шіацу від звичайного масажу.

Фахівці з шіацу користуються пальцями, долонями, іноді навіть ліктями і ступнями, щоб впливати на акупунктурні точки. Під час сеансів лікування пацієнт зазвичай лежить на підлозі, за допомогою його енергетичних меридіанів регулюється потік кисню і поживних речовин в організмі.

Мета шіацу - стимуляція внутрішніх, природних відновлювальних сил організму. Це абсолютно безпечна і ефективна методика, яка допомагає долати різні варіанти болю і нездужання.

Рефлексотерапія

До одного з різновидів масажу, при якому зосереджується вплив на так звані рефлекторні точки на ступней і кистях рук. Ці точки відповідають органам і ділянкам організму. Приміром, пацієнта з сильним болем у спині лікують, чинячи тиск на відповідні точки на стопі. Таке лікування може бути надзвичайно ефективним, особливо в тих випадках, коли гострий біль не дає впливати безпосередньо на уражену ділянку.

Походження рефлексотерапії не встановлено, але відомо, що її попередницю, акупрессуру, застосовували ще 5000 років тому в Китаї та Єгипті. Честь створення сучасної рефлексотерапії приписують американському лікарю Юніс Інгем, яка розробляла свою методику з 30-х рр. XX ст. і до смерті в 1974 р.

Рефлексотерапія - щадний, неінвазивний спосіб лікування, що володіє рядом переваг. Якщо лікування не зосереджено на конкретній зоні дискомфорту, воно може приймати форму розслабляючого масажу, завдяки якому організм сам позбавляється від токсинів і емоційного негативу.

Аюрведичний масаж

Аюрведа - давньоіндійська «наука про життя», вчення про досягнення здоров’я, гармонії і щастя природним шляхом. Принципи аюрведи вплинули на розвиток китайської, арабської, грецької та римської медицини; останнім часом західна медицина також почала запозичувати аюрведичні принципи і методи.
Аюрведичний масаж діє на фізичному і ментальному рівні, сприяє передачі енергії, яка допомагає організму відновлюватися і оновлюватися. Фахівці зосереджують увагу на енергетичних центрах організму, реагуючи на слабкий фізичний вплив, і враховують потреби людей з різними типами темпераменту.
Аюрведичний масаж зазвичай проводять при процедурі очищення Пан- ча-карма («п'ять дій»). Під час масажу теплу олію з трав наносять на тіло. Окремі способи нанесення олії існують для багатьох хвороб: ревматизму, нервових розладів, тривоги і стресу, низького кров'яного тиску, хвороб імунної системи.

Тайський масаж

Ця древня терапевтична процедура йде корінням в індійську аюрведичну медицину і йогу. Традиційний тайський масаж органічно поєднує в собі плавне погойдування, ритмічну акупресуру, розтяжки; всі вони допомагають розслабитися душевно і тілесно, а також додають бадьорості.
У тайському масажі увагу приділяють енергетичним лініям організму. Тайські лінії сен подібні до меридіанів в китайській акупресурі, але проходять по всьому тілу і не пов'язані з конкретними органами. Масажист впливає на енергетичні лінії і точки на цих лініях долонями, великими пальцями, ступнями та інколи ліктями. Ці натиски поєднуються з пасивною розтяжкою, в поєднанні вони розслаблюють тіло, зменшують напругу, покращують гнучкість.