Народні засоби для відбілювання зубів

1. Яблучний оцет. Ефективний засіб для відбілювання зубів та полоскати ним зуби варто раз на тиждень. 
2. Кухонна сіль. Для досягнення відбілювального ефекту протирайте зубну емаль дрібною харчовою сіллю.
3. Лавровий лист. Подрібніть лист разом із цедрою (верхній шар шкірки лимона чи апельсина, без білої плівки). Отриманою сумішшю можна чистити зуби.
4. Кокосова олія. Дуже давній спосіб відбілювання зубів. Олія містить лауринову кислоту,
   
   вона знищує бактерії, які спричиняють пожовтіння зубів. Змастіть кокосовою олією зуби і втирайте упродовж 15 хвилин в ясна. Потім просто виплюньте олію і почистіть зуби звичайною пастою.
5. Перекис водню. Наберіть у рот перекису водню і полощіть зуби приблизно 10 хвилин, допоки не утвориться піна.
6. Банан. Корисно протирати зуби внутрішнім боком бананової шкірки впродовж 15 хвилин. Коли зуби вкриються банановою "кашкою", почекайте хвилин, а потім почистіть зуби пастою.
7. Базилік. Листя базиліку — природний засіб для відбілювання зубів. Якою додати гірчичної олії до висушених листочків базиліку, а потім натерти такою сумішшю зуби, це зміцнить їх і додасть блиску.
8. Сода. Накладіть на зубну щітку звичайну пасту і ледь посипте зверху содою. Можете додати кілька крапель лимонного соку. Почистіть зуби кілька хвилин цією сумішшю, а потім прополощіть рот холодною водою. Ця процедура викликає неприємні смакові відчуття, та вкрай ефективна для відбілювання зубів.
9. Полуниця. Полуниця містить фермент яблучної кислоти, який магічним чи­ном сприяє відбілюванню зубів. Як варіант: можна змішати полуницю зі звичайною мукою і накласти суміш на зуби. Правда, цей спосіб підходить тільки в літній період.

Не забувайте також про правильне харчування: менше газованої води, кофеїну (він є в чаї і каві) та солодкого — і тоді ефект від відбілювання зубів буде більш помітним. До того ж пам'ятайте, що найкращий спосіб зберегти зуби здоровими — регулярне їх чищення, а також використання зубної нитки. Це запобігає появі плям на зубній емалі, а також швидко видаляє наліт.