Напої для схуднення

Cлім-бомба

1 ч. л. меду; 200 мл щойно вичавленого грейпфрутового соку; 2 ч. л. яблучного оцту.
Усе ретельно перемішайте, щоб розчи­нився мед. Випивайте 100 мл напою 2 рази на день за 30 хвилин до обіду й ве­чері впродовж тижня. Тоді зробіть пере­рву на 7 днів.
Завдяки цьому напою, що спалює жир, можна за день зменшити обхват талії на 1 см. Утриматися від рецепта варто тим, у кого нездорові органи травлення, зок­рема печінка.

Зелений жироспалювальний коктейль

1 огірок; 1 лимон; 1 склянка соку з алое вера; 1 склянка тертого імбиру; 1 пучок пе­трушки чи кінзи; 1/2 склянки води.

Усе збити в блендері на однорідну масу. Поставити напій у холодильник. Випити перед сном.
Такий коктейль не тільки прискорює метаболізм, допомагаючи розтанути за­йвим кілограмам, але й очищає організм.

Антихолестерин

2 л джерельної води; 2 великі пучки пет­рушки; 3 середні лимони.
Лимони ретельно помийте, візьміть трошки харчової соди і протріть нею шкіру з усіх боків, знову сполосніть. Дже­рельну воду доведіть до кипіння, висту­діть до температури 30°С. За цей час по­мийте і подрібніть петрушку, дрібно по­ріжте лимони й додайте в теплу воду. До­бре вимішайте та, не проціджуючи, пе­релийте в банку, закрийте кришкою й поставте в холодильник. Зранку візьміть напій, струсіть і випийте натще 100 мл. Уживайте цей напій щодня.
Цей ефективний рецепт рекоменду­ють провідні медики світу в боротьбі з високим холестерином, він не тільки до­помагає спалювати жир, але й значно по­ліпшує самопочуття.

Рецепт №1

1 лимон; 60 г зелені петрушки; 60 мл води.
Вичавити сік лимона, дрібно посікти петрушку, залити водою. Пити тільки натще 6 днів, далі перерва на 10 днів. Цей чудо-напій допомагає вивести зайву рі­дину з організму й водночас усуває здут­тя живота.

Чай з петрушки

1 л води; 5 ст. л. петрушки (можна використовувати і корінь, і листя).
Поріжте свіжу петрушку. Закип'ятіть літр води в каструлі, зніміть каструлю з вогню й додайте у воду петрушку. Залишіть настоюватися 15 — 20 хвилин. П'ють чай для схуднення з петрушкою і гарячим, і холодним, можна додати в нього трохи лимона чи лимонного соку. Випивайте 250 мл за 20 хвилин до їди. Курс — 2 тижні, після чого слід зробити перерву на місяць. За два дні з таким чаєм можна скинути 5 кг.
Але петрушка у великій кількості протипоказана людям з хронічними хворобами сечовивідної системи, із загострен­ням хвороб, а також вагітним.

Напій із льону

1 чайна ложка меленого насіння льону (так зване лляне борошно); 1 чайна ложка натурального меду; 1/2 склянка теплої кип'яченої води; 1/2 склянка гарячої некип'яченої води.

Лляне борошно залити половиною склянки ледь теплої ки­п'яченої води, дати вистигнути і настоятися 5-10 хвилин, тоді долити ще половину склянки, але вже гарячої некип'я­ченої води. Після того, як настій охолоне, додати в нього ча­йну ложку натурального меду.
Пити по склянці на ніч, за кілька годин до сну. Крім того, змелене насіння льону варто додавати в повсякденні стра­ви, печиво. Також можна давати чайну ложечку щойно зме­леного насіння льону в склянку кефіру й пити на ніч.

Японське омивання

Японці — визнані довгожителі, їхньому здоров'ю щиро за­здрить увесь світ. Та все, що потрібно, щоб поліпшити само­почуття й запобігти багатьом недугам, кажуть вони, — це кожного ранку пити натще 4 склянки води.

1. Зранку випийте 4 склянки води натще. Це потрібно для повноцінного очищення організму. Воду можна пити кімна­тної температури, холодну, теплу — на ваш вибір. Якщо вам важко відразу випити стільки води, почніть з 1-2 склянок.
2. Не їжте і не пийте нічого впродовж 45 хвилин після ран­кового пиття води. Чистити зуби — треба!
3. Минуло 45 хвилин — поснідайте. Та якщо ваш сніданок буде здоровим, ефекту доможетеся сильнішого.
4. Після сніданку нічого не їжте й не пийте 2 години.

Використовуючи цей японський досвід, за місяць ви змо­жете впоратися з проблемою підвищеного тиску, поліпшити стан за 30 днів при діабеті, за 10 днів — забути про гастрит, вивести з організму токсини і шлаки. Таке рясне ранкове пит­тя лікує біль голови, усуває проблеми в роботі серця, допо­міжне при бронхіті, розладі шлунка та інших станах.
Японська гідротерапія не має побічних ефектів. Чому б не спробувати пити більше води просто так? Адже вона завжди під рукою. Таке оздоровлення нічого не коштує, а користь
величезна.