Уві сні наш організм продовжує діяти. Під час цього
природного процесу вчені виділяють безпосередньо сон і сновидіння, видіння (або
галюцинації), марення. У термінології ми розберемося пізніше. Спочатку ж слід
згадати, що всі види снів являють собою відповідність духовних явищ, які в
сукупній алегоричній формі можуть розтлумачити майбутнє і минуле людини.
Основні різновиди сну
Виділяють наступні його види:
- добовий періодичний;
- сезонний періодичний (сплячка деяких тварин);
- наркотичний;
- гіпнотичний;
- патологічний.
Види сну та їх характеристики
Крім основних різновидів, існують ще природні та штучні.
Вони і розглядаються як основні два види сну. Природний процес найчастіше
настає як у людей, так і у тварин несподівано, без будь-яких сторонніх впливів.
Штучний вид викликається за допомогою різних факторів і впливів (електросон,
наркотичний, гіпнотичний). Природним видам сну здорової дорослої людини і
більшості ссавців властива періодичність. Проте періодичність і чергування можуть
відрізнятися. Доросла людина в основному спить вночі, а вдень працює. Така
періодичність називається моно фазною. Є люди, які відпочивають на добу по два
рази - основний сон вночі і додатковий вдень. Це двохфазна періодичність.
Більшість ссавців використовують поліфазні види снів: вони здатні засинати і
прокидатися протягом ночі і дня по кілька разів, без необхідності суворого
дотримання чергування періодів відпочинку і неспання. Дітям також притаманний
поліфазний режим сну. Це можна побачити на прикладі новонароджених, які проводять
більшу частину часу в цьому фізіологічному стані. Він, однак, по кілька разів
на добу переривається через природні потреб, але далі, через вплив виховання і
навколишнього оточення, ритм сну починає перебудовуватися, наближаючись до
аналогічного у дорослої людини.
Штучні види сну можна регулювати за допомогою дозування
впливу факторів, які викликають їх (снодійних таблеток, електричного струму і
ін.). Протяжність періодичності природного сну у різних тварин дуже мінлива і навіть
у особин одного виду вона різко відрізняється в різні відрізки року. Більший
інтерес вчені виявляють до так званої сезонної сплячки тварин. Зоологи
досліджують її причини і фізіологію.
Класифікація природних снів
Природними вважаються ті види снів, які здорова людина
здатна бачити час від часу:
- здоровий (за деякими знаками відновлює реальність);
- бачення (може пробудити в людині картину, яку вона уві сні вже бачила);
- передбачливий сон (включає в себе деяке застереження);
- мрії (втілюють у снах те, що на людину справило наяву сильне враження);
- примарні нічні бачення (неодноразова поява уві сні певних образів; найчастіше це відбувається з дітьми і людьми похилого віку).
Серед всіх перерахованих тільки перші три види сну заслуговують
особливої уваги, так як два останніх в більшості випадків призводять до
помилок.
Патологічний сон
За своєю етіологією даний стан в процесі його прояви
розділяється вченими на ряд різновидів. Виникає він виключно під час анемії
мозку, коли нервові центри отримують недостатнє кровопостачання; при наявності
високого тиску, коли розвиваються пухлини в обох півкулях або якщо на деяких
рівнях уражений мозковий стовбур. Нерідко патологічні види сну можуть
проявлятися протягом багатьох днів, і це може тривати аж до декількох років.
Даний стан мінливий, супроводжується як зниженим м'язовим тонусом, так і
підвищеним. Патологічні сновидіння часто плутають з гіпнотичними станами, але
це не одне і те ж. Гіпноз може бути викликаний особливими впливами навколишнього
середовища або деякими діями людини, яка вселяє іншій ту чи іншу потребу у фазі
сну. Під час патологічного ж різновиду фізіологічного стану відбувається
відключення коркової довільної активності. При цьому частковий контакт з
оточуючими і наявність сенсомоторної діяльності зберігається. Нервова система
під час цього сну може перебувати як у пригнічено-загальмованому, так і в
збудженому стані.
Періодичний добовий сон
Як уже згадувалося раніше, у здорової людини виділяють 3
види снів: монофазний (один раз на добу), дифазний (два рази), а в дитинстві -
ще й поліфазний. Новонароджений загалом проводить у фазі сновидінь близько 21
години; дитина у віці від півроку до 12 місяців на добу спить 14 годин, до 5
років – 12 годин, від 5-10 років - близько 10 годин. Доросла людина в
середньому спить на добу 7-9 годин. У більш літньому віці дещо знижується
тривалість сну.
Відсутність сну
Тривала відсутність повноцінного відпочинку (від 3-5 днів)
характеризується виникненням психічних розладів. Довільно розвивається
непереборна тяга до сну: перешкодити його настанню можна тільки за допомогою сильних
больових подразнень - уколів голками або ударів електричного струму. У людини,
позбавленої сну, яскраво виражене зниження швидкості реакцій, при мозкової
роботі підвищується стомлюваність і зменшується точність операцій. Не так
помітні при тривалому безсонні зміни вегетативних функцій. Вони проявляються
тільки невеликим зниженням температури тіла і незначним уповільненням пульсу.
Але не кожна людина відчуває легкі фізіологічні та психологічні зміни, при
40-80-годинному безсонні наслідки можуть бути більш важкими.
Наркотичний сон
Наркотичні види сну проявляються у вигляді тимчасового
відключення свідомості. Настає пригнічення рефлексів з повним зниженням тонусу
м'язів. Поглиблюється людина в цей стан за допомогою наркозу, який впливає на
центральну нервову систему. Під час занурення пацієнта в наркоз триває
функціонування довгастого мозку, так як в його області знаходяться
життєзабезпечуючі центри - судиноруховий і дихальний. Якщо вплив наркотичних
речовин триває довгий час, то може відбутися поглиблення даного стану,
внаслідок чого реєструється параліч цих центрів. Довгий наркотичний сон
призводить до смерті хворого.
Гіпнотичний сон
Міркування про те, якими бувають види снів, продовжимо більш
детальним описом гіпнотичного сну. Цей стан не до кінця вивчено досі. Невідомо,
що викликає саму фазу сновидінь. Під час виникнення даного стану відбуваються
відчутні фізіологічні зміни в процесах роботи центральної і вегетативної
нервових систем, а також інших органів і систем організму людини.
Сезонний періодичний сон
Такі види снів також відомі як сплячка, заціпеніння або
глибокий сон. Даний тип станів характеризується значними зниженням температури
тіла, при цьому знижуються енерговитрати і інтенсивність кожного фізіологічного
процесу. Сплячка характерна тільки для деяких видів тварин. Тварини, які здатні
за рахунок внутрішньої теплопродукції підтримувати температуру тіла,
називаються ендотермні. Існують також ектотермні організми, які іменуються холоднокровними.
Людина теплокровна, а значить, вона відноситься до ендотермних так само, як і
ссавці з птахами. Саме тому люди не можуть впадати в сплячку, їх температура
тіла не дозволяє витримувати тривалого сну. Але є теплокровні, які все ж
впадають в сезонний сон, їх називають гетеротермними ендотермами.
Немає коментарів :
Дописати коментар