Коти допомагають нам залишатися здоровими

Вчені, які вивчають зв'язок між людьми і тваринами, виявили, що кіт в якості домашньої тварини може бути гарантією здоров'я. Виходить, що чорна кішка - це зовсім не погана прикмета! Які конкретно плюси має наявність в будинку такого улюбленця?

Зміцнення серцево-судинної системи

Дослідники з університету Міннесоти визначили, що люди, у яких немає кота, мають на 30-40% вищий шанс померти від серцево-судинних захворювань. Як не дивно, до власників собак ця перевага не відноситься. Імовірність раптового серцевого нападу для власника кота також нижча. Дослідження показало, що навіть при виникненні проблем зі здоров'ям власники котів виживають після серцевого нападу частіше, навіть якщо напад був вкрай серйозним. Згідно з даними іншого дослідження, життя з котом порівнюється з харчуванням зі зниженою кількістю солі.

Зміцнення імунітету

Коти сприяють серйозному зміцненню імунітету. Якщо у вас є кіт, ви менше схильні до депресії, більше смієтеся, розважаєтеся і рухаєтеся. Все це допомагає зміцнити імунітет. Більш того, коти помічають, якщо вам недобре. Вони допомагають власнику повернути хороше самопочуття, намагаючись бути ближче до того, хто захворів.

Зниження ймовірності алергії і респіраторних проблем

Діти, які ростуть з тваринами в будинку, відрізняються стійкістю до алергенів з раннього віку. Респіраторні проблеми, наприклад, астма, також рідше зустрічаються у дітей, у яких вдома є коти. Крім того, діти в таких сім'ях відрізняються більшою емпатією, вони здатні краще розуміти інших людей.

Зниження артеріального тиску

Догляд за твариною заспокоює і знижує тиск. Дослідники з Нью-Йорка встановили, що у власників домашніх тварин в цілому зазвичай більш низький тиск, ніж у тих, у кого немає улюбленця.

Зниження рівня холестерину і тригліцеридів

Вправи і правильне харчування допомагають знизити рівень холестерину, але і кіт може виконувати таку саму функцію. Канадські вчені виявили, що кіт в будинку гарантує знижений рівень холестерину навіть надійніше, ніж деякі медикаменти.

Зниження ймовірності інсульту

В університеті Міннесоти встановили, що кіт допомагає знизити ймовірність інсульту на третину.

Зміцнення м'язів і кісток

Коти муркочуть на певній частоті, яка відрізняється терапевтичним ефектом. Вона становить від 20 до 140 герц, а кістки найкраще відновлюються при впливі частоти від 25 до 50 Гц. М'які тканини, наприклад м'язи і зв'язки, теж швидше відновлюються при такому впливі, крім того, знижується ймовірність інфекцій і зменшуються пухлини. Виходить, що контакт з котом допомагає швидше відновитися після травми.

Підвищення настрою і зниження депресії

Деякі люди вважають котів одинаками, які не люблять спілкуватися, але насправді це далеко не так. Це люблячі і товариські тварини, які допомагають підняти настрій і знижують ймовірність депресії.

Зниження відчуття самотності

Якщо ви спілкуєтеся зі своїм котом, це теж свого роду соціальна взаємодія. Якщо у вас мало друзів або вони живуть далеко, кіт допоможе зменшити відчуття самотності. Якщо ви приходите додому і вас ніхто не чекає, кіт може стати справжнім порятунком для гарного настрою. Зрештою, в наші дні сім'ї стають все меншими і люди часто живуть окремо. Але навіть поодинці потрібно піклуватися про кого-небудь і мати причину підніматися з ліжка щоранку. Соціальне спілкування, яке забезпечує кіт, допомагає навіть більше спілкуватися з людьми.

Зниження хвилювання і стресу

У сучасному темпі життя з підвищеним рівнем навантаження і мінімумом спілкування контакт з вихованцем допомагає повернути моменти розслаблення. Якщо ви дбаєте про свою тварину і граєте з нею, ви відволікаєтеся від своїх проблем і знижуєте рівень хвилювання. Всього декілька хвилин в компанії улюбленого кота - і важкий день на роботі втрачає своє значення.

Знижена вартість лікування у лікаря

Люди, у яких є кіт, рідше звертаються до лікарів. Якщо вони виявляються в лікарні, то одужують швидше. Так чи інакше, їх витрати на медичне обслуговування нижчі. В даному випадку корисний будь-який улюбленець - лікувальні собаки навіть використовуються в будинках для людей похилого віку та інтернатах для дітей з порушеннями розвитку. Існують і лікувальні коти! Кіт завжди відчуває, кому потрібна цілюща сила муркотіння.

Підвищена фізична активність

Звичайно, кота не потрібно вигулювати, як собаку, але з ним все одно треба грати. Ви можете займатися спортом разом з котом, наприклад кидаючи по кімнаті іграшкову мишку. Дивіться на те, як кіт потягується, і освоюйте розтяжку. Просто займайтеся зарядкою разом. Кіт в будинку підвищує якість життя. Може, свої дев'ять життів тварина вам передати і не в силах, але одне - ваше життя, поліпшити вона точно здатна.