У дитини болить коліно: причини і лікування

Від дітей нерідко можна почути скарги на біль у коліні. Він може бути ознакою серйозного захворювання. Адже, крім ГРВІ та розладів шлунку, є і безліч інших хвороб. Тому важливо стежити за проявом навіть найменших симптомів, які турбують дитину. Тому що вони можуть бути ознакою більш серйозної хвороби.

Чому у дитини болять коліна?

На це питання однозначно відповісти не можна. Так як причин, що викликають болі в колінних суглобах, дуже багато. Для більшості дітей біль в коліні не є ознакою хвороби. З віком він проходить. Але все ж зустрічаються запальні захворювання колінних суглобів або системний артрит у дітей. Якщо своєчасно виявити хворобу і послідовно лікувати, то успіх в терапії гарантований. Іноді дитині може не вистачати уваги батьків. Тому, скаржачись на біль у колінах, вона, можливо, потребує батьківської уваги. Часто діти симулюють біль, тому що вони відчувають нестачу батьківської ласки, особливо це постійно виникає в дошкільному віці. Якщо це так, то зазвичай біль виникає, коли батьки чимось зайняті і не звертають на дитину увагу. Якщо дитина... Читати далі

Ідеальні зуби: особливості догляду та рекомендації фахівців

Сьогодні в тренді красива посмішка. Ніхто не стане сперечатися, що вона надає певну чарівність її власникові чи власниці. Але що робити, якщо від природи у вас не зовсім ідеальні зуби? Не всім пощастило мати білу емаль і рівний ряд. Про критерії красивої посмішки і піде мова в нашій статті.

Американські критерії

Всього існує три філософії, які визначають поняття «красиві і здорові зуби». І всі вони різні. Поняття «голлівудська посмішка» прийшло до нас з Америки. Їх фахівці основним аспектом ставлять зовнішній вигляд. За їхніми критеріями, це ідеально рівні зуби без виділення ікл і сліпуча білизна. Звучить заманливо. Але чи всім підходить такий варіант? Виявляється, для того щоб зовнішність залишалася гармонійною, тон зубів не повинен бути світлішим білків очей. В іншому випадку на фоні усмішки погляд робиться більш бляклим. Очі виглядають втомленими і запаленими. Відомо, що публічні люди, які зробили собі сліпучу посмішку, використовують спеціальні краплі. Вони на певний час освітлюють колір білків. Однак варто... Читати далі

Чому вітамінні пігулки можуть бути непотрібними і навіть шкідливими

Одного разу Лайнус Полінг придумав геніальну, як йому здавалося, ідею. Всього лише одна зміна у звичному сніданку повинна була продовжити активність вченого. Йому було вже 65, але він збирався працювати, як і раніше. Полінг зупинився на ідеї додавати в свій апельсиновий сік вітамін С. Це виглядало так, як якщо б ми з вами вирішили додати в кока-колу ще цукру. Але наш герой був переконаний у своїй правоті.

Як ідея однієї людини може оволодіти масами

В наукових колах Полінг мав незаперечний авторитет як дворазовий володар Нобелівської премії (у тому числі з хімії). Так з подачі однієї людини вітаміни почали свій переможний хід по світу. Чим, до речі, чимало втішили і без того бідну фармакологічну промисловість. Спостерігався пряма взаємозв'язок: чим популярніший ставав вчений, тим більше ставали масовими продажі вітамінів і біологічно активних добавок. Але ось парадокс: ніхто з наукового світу в той час не наважився взяти на себе зобов'язання перевірити правильність ідеї Поллінга. Як виявилося згодом, концепція додаткового застосування... Читати далі

Не будьте наївними: жодних супердієт не буває!

Безсумнівно, питання правильного харчування, схуднення і дієти надзвичайно актуальні і затребувані. Що саме потрібно знати про це і чи справді існує ідеальна універсальна дієта, яка допоможе майже кожному?

Різноманітність

Якщо ви запитаєте Google про дієту, то він видасть вам півмільярда результатів протягом секунди. Існують дієти, які змушують вас рахувати калорії або ж фокусуватися на вживанні конкретної групи продуктів, які позиціонуються як диво-засіб. Існує супердієта, яка радить відмовитися від вуглеводів, а також інша, абсолютно протилежна система, що рекомендує зосередитися тільки на вуглеводах і відмовитися від чогось іншого. Одні системи харчування закликають відмовитися від жиру, яєць і молочних продуктів, тоді як інші, навпаки, рекомендують... Читати далі

Ехінацея - панацея від застуди?

Якщо ви помітили, що стали частіше застуджуватися під час холодів, або що симптоми грипу набули загрозливого характеру, напевно ви вже почали придивлятися до альтернативних методів лікування. Багато людей, яких хвилює та ж проблема, користуються лікарською рослиною під назвою ехінацея. Хтось полоще горло цілющим відваром, як тільки відчує перші неприємні симптоми у вигляді поколювання. Хтось вже під час хвороби використовує пастилки в надії на швидке одужання.

Хто популяризував рослину?

Цілющі властивості рослини були добре вивчені представниками індіанських племен, які знали все про кожній травинці, що зустрічається під ногами. В Європі ж популярність цих суцвіть досягла свого апогею у ХХ столітті. Першою країною, в якій ехінацея прижилася, була Німеччина. Тепер же аптечні полиці завалені різними препаратами і лікарськими зборами. Ви можете придбати пастилки для розсмоктування при болях в горлі, сироп від кашлю і назальні спреї. Залишається лише одне питання: це дійсно... Читати далі

Смартфони і планшети пов'язані зі збільшенням ваги у підлітків?

Підлітки, «приклеєні» до своїх смартфонів, планшетів і комп'ютерів протягом кількох годин на щоденній основі, тому з більшою часткою ймовірності мають зайву вагу. Такі висновки дослідження, проведеного Гарвардською школою громадського здоров'я.
Як же смартфони і планшети впливають на здоров'я дітей?

Винуватці ожиріння

Підлітки, які користуються гаджетами протягом п'яти і більше годин в день, в два рази частіше п'ють солодкі газовані напої. До того ж дітей, які «приклеєні» до екранів мобільних пристроїв, зовсім не турбує фізична активність. Дослідники вважають, що ці фактори є вирішальними, коли мова заходить про надбавку кількох зайвих кілограмів.

Вагомий аргумент на підтримку суворих методів виховання 

Строгі батьки, які забороняють своїм чадам використовувати планшети і смартфони, отримали ще один аргумент на підтримку... Читати далі

Який вітамін міститься в гарбузі? Користь і шкода гарбуза

Гарбуз - чудова овочева культура. Вона вирощується в багатьох країнах і користується популярністю не тільки в кулінарії, але і в медицині.

Корисні речовини і вітаміни 

В цьому овочі є:

• комплекс, що складається з вітамінів А, С, Е, К, Т, РР;
  
• вітамінна група В: (В1, В2, В5, В6); 
• легко засвоювані цукри: глюкоза, сахароза, фруктоза;
• пектин;
• клітковина; 
• комплекс мінералів, що складається з кальцію, магнію, фосфору і цинку; 
• каротин. 

Гарбуз – найбільш багатий залізом овоч. Цей елемент сприяє активному кровотворенню та підтриманню оптимального показника гемоглобіну в крові. Він в свою чергу впливає на працездатність і активність... Читати далі