Проростки - їжа довгожителів

Анотація: користь проростків для організму. Які зерна пророщувати і як це правильно робити. Різні проростки на будь-який смак.

         

Морква та капуста за зиму вже втратили смак, ціни на цитрусові є досить високими, а зелені ще немає. Весна приходить і приносить з собою гіповітаміноз, який створює значний дискомфорт. Проте природа має альтернативний варіант – проросле зерно, яке крім користі має ще й непоганий смак.

Користь проростків

Проростки – це проросле насіння, що містить максимум вітамінів і мікроелементів, навіть більше, ніж у зелені чи овочів з грядки. Чому? Бо з пророслої зернини розвивається згодом уся рослина і в ній сконцентровано величезний енергетичний потенціал. А для організму вони корисні тим, що швидко оздоровлюють мікрофлору кишечника (особливо після приймання антибіотиків), лікують дисбактеріоз, гастрит і коліт. Проростки варто вживати при... Читати далі

Нейрофіброматоз (хвороба Реклінгаузена)

Нейрофіброматоз (хвороба Реклінгаузена) — спадкове системне захворювання з бластоматозом недиференційованих нервових клітин або оболонок нервів. Крім нервів у процес утягується шкіра, підшкірна жирова клітковина. На шкірі з'являються пігментні плями,

утворюється велика кількість болючих нейрофібром та нейрогліом, великі нейрофіброматозні вогнища в кістках, слоновість повік. З боку внутрішніх органів спостерігають дегенеративні зміни.

Причини

Остаточно причини нейрофіброматозу не з’ясовані. Найбільш вірогідніше припущення про природжений характер захворювання, пов'язаний з порушенням онтогенезу. Сприяючу роль відіграють зміни ендокринної системи та деякі тератогенні фактори.

Нейрофіброматоз: симптоми

Клінічна картина відзначається значною різноманітністю симптомів. Уже в дитинстві у хворого можуть з'являтися пігментні плями різного забарвлення (так званий naevus pigmentosus). Можливий розвиток дифузної пігментації, телеангіектазій. За ходом нервів на... Читати далі

Хвороба Мошковіц: причини, симптоми і лікування

Хвороба Мошковіц — тромботична тромбоцитопенічна пурпура або тромботична мікроангіопатія — захворювання, що характеризується гемолітичною анемією, тромбоцитопенією (зниженням кількості еритроцитів в крові) та геморагічним синдромом (крововиливами). Клініко-анатомічним підґрунтям цього захворювання є тромбоваскуліт з численними тромбами, в утворенні яких бере участь велика кількість тромбоцитів, що сприяє розвиткові тромбоцитопенії, порушенню гемостазу і виникненню кровоточивості. Одночасно спостерігають масивний внутрішньосудинний гемоліз еритроцитів.

Хвороба Мошковіц: причини

Розвиткові захворювання можуть сприяти різні чинники:

• бактеріальні інфекції,
• вірусні,
• токсичні агенти.

Патологія розвивається після перенесеного грипу, вірусних інфекцій верхніх дихальних шляхів, після ангіни, за умови медикаментозної непереносимості, після вакцинацій, кишкових інфекцій. Тромбогемолітичиа тромбоцитопенічна пурпура часто зустрічається як самостійне захворювання, але може... Читати далі

Мюслі – користь сухофруктів чи шкода від барвників

З того часу, як мюслі з’явилися на прилавках магазинів і здобули славу корисного дієтичного продукту, у багатьох сім’ях перестали ламати голову, що ж з’їсти на сніданок або чим перекусити в очікуванні обіду. Справді, мюслі – це чудова альтернатива булочкам, тістечкам та іншим хлібобулочним виробам. Виготовлені з цільного зерна, багатого на складні вуглеводи, клітковину і мінеральні речовини, мюслі є дуже корисним продуктом для здорового харчування. Однак їх сьогоднішній асортимент, створений виробниками з намаганням перевершити конкурентів і привернути увагу до... Читати далі

УЗД діагностика. Принципи і показання

УЗД діагностика займає одне з провідних місць серед інструментальних методів обстеження. Це обумовлено такими її перевагами як простота проведення, широкий спектр показань, відсутність негативного впливу на організм та відносна дешевизна методу. Хоча УЗД і досі займає місце додаткового обстеження в протоколах лікування, без нього в половині випадків важко виставити правильний діагноз.

Принципи методу ультразвукової діагностики

З курсу фізики, відомо що в основі методу обстеження лежить так званий п’єзоелектричний ефект. Він полягає у появі електричних зарядів на поверхні об’єкта на який спрямований пучок ультразвуку. Це так званий прямий п’єзоелектричний ефект. У випадку коли на об’єкт подають перемінні заряди чи струм спостерігається випромінювання цим же об’єктом схожих ультразвукових променів.

Ультразвук як загалом і звукові хвилі має свої характеристики (період коливання, частоту, довжину). Довжина хвилі впливає на розрішувальну здатність, тобто можливість побачити якомога менший об’єкт, яка для сучасного УЗД апарату... Читати далі

Весняний авітаміноз. Як з ним боротися?

З нетерпінням очікуємо наближення весни – радіємо яскравому сонечку, прислухаємося до дзвону крапель з даху, з насолодою вдихаємо запах талого снігу. Проте рання весна має і зворотню сторону – весняний авітаміноз, що проявляється зниженням імунітету, млявістю, сонливістю, падінням концентрації уваги, підвищеною втомлюваністю, безпричинним роздратуванням, сухістю шкіри тощо. Тому організм з приходом весни слід підкріплювати вітамінами і мінералами.

Доступні вітаміни

Найбільший вплив на здоров’я мають 20 з тридцяти різновидів вітамінів. Частину з них організм синтезує самостійно, частину засвоює з їжі. Останні поділяють на ... Читати далі

16 продуктів для чоловіків

Чоловікам рекомендують приділяти особливу увагу стану серцево-судинної системи, репродуктивній функції і здоров’ю простати, підтримувати нормальний рівень холестерину в крові, нарощувати м’язову масу та обмежити наслідки травм, навіть мікротравм.

Ось які 16 продуктів дієтологи радять ввести до раціону кожного чоловіка.

1) Червоне м'ясо
Нежирні сорти свинини і яловичини містять білок та лейцин – амінокислоту, яка сприяє збільшенню м’язової маси, а також залізо, яке потрібно для... Читати далі