Наслідки постійного недосипання

Ми оточили себе моніторами і отримали побічний ефект, який негативно позначається на нашому здоров'ї. За статистикою, майже 40 відсотків населення сплять менше, ніж необхідні сім годин. Як правило, саме сон приноситься в жертву спілкуванню в соціальних мережах і перегляду заключного епізоду серіалу. Перед вами вісім жахливих речей, які можуть статися з вами, якщо ви не виспалися.

Хронічна застуда

Ви ніколи не думали про те, чому в сезон холодів Ви весь час застуджені? Навіть у спекотні дні ви примудряєтеся підхопити ангіну. Здається, всі мікроби світу облюбували ваше тіло. Очевидно, що хронічна хвороба оселилася в вашому тілі через недостатню кількість сну. Це підтверджують медичні експерименти. Доведено, що люди з хронічним недосипанням в період епідемій хворіють в три рази частіше, ніж ті, хто не має скарг на якість сну.

Захворювання кишечника, печія

Хронічне недосипання може негативно вплинути на функції кишечника або викликати печію. Якщо на початковому етапі проблеми з шлунково-кишковим трактом здаються маленькими бідами, то з часом вони можуть трансформуватися в синдром подразненого кишечника або хвороба Крона. А це значить, людина змушена миритися з постійними болями і дискомфортом.

Дратівливість і перепади настрою

Недосипання або часті пробудження вночі провокують і психічні проблеми. Як правило, на наступний день після безсонної ночі... Читати далі

Чому не варто занадто довго дивитися на екран: 7 вагомих причин

В наші дні відволіктися від екрану може бути дійсно непросто. Люди працюють за комп'ютерами, розслабляються перед телевізором і отримують інформацію за допомогою телефонів, і у кожного з цих пристроїв є екран. Стався серйозний прорив в технологіях, але, як це часто буває, це одночасно і удача і прокляття. З одного боку, екрани допомагають нам у житті. З іншого, вони негативно впливають на здоров'я. Є навіть доказ, що гаджети можуть впливати на мозок, особливо у дітей. Якщо ви проводите за екраном занадто багато часу, ваше тіло стикається з «екранною втомою». Давайте вивчимо термін докладніше і розглянемо причини, при яких варто відмовитися від гаджетів хоча б ненадовго.

Екранна втома

Проблема також відома як синдром комп'ютерного зору, і вона дуже поширена. Насправді це група розладів, що виявляються через те, що очі рухаються по одній і тій же траєкторії, фокусуючись на екрані. Це негативно впливає на зір і вражає мільйони людей, які працюють за комп'ютером. Ефект може викликати будь-екран, серед найбільш частих причин розладів — смартфони і ноутбуки. Так з приводу... Читати далі

Дієта при онкології: поради онколога

Ніхто не сумнівається в тому, що нераціональне харчування може зіграти вирішальну роль у виникненні онкологічного захворювання. Отже, повинна існувати особлива дієта, що сприяє відновленню хворих, уражених раковою пухлиною. Відомий у всьому світі лікар професор Річард Дол стверджує, що одна третина ракових пухлин спровокована неправильним харчуванням.

Онкологічні захворювання і їх терапія є зовсім іншою ситуацією і раковий хворий потребує особливого раціону. Харчові продукти повинні забезпечувати організм хворої людини потрібними йому вітамінами, макроелементами, амінокислотами і білками. Дієта при онкології сприяє підтримці роботи імунної системи. Можна використовувати нетрадиційні методи дієти при наявності ракової пухлини Харчові протипоказання при онкологічної хвороби досить великі. Тому спеціальні системи харчування, пропоновані цілителями нетрадиційної... Читати далі

Синдром Чарга-Стросса: симптоми і лікування

Захворювання зустрічається досить рідко, не більше 3 випадків на 100 тисяч осіб. Це особливий вид запалення судин або ангіїт, який називається синдром Чарга-Стросса. Можна зустріти згідно з англійської вимови назву «синдром Черджа-Стросс». Відкрили його незалежно один від іншого відразу два вчених в 1951 році. Досі немає абсолютно точних даних, що викликає цей вид ангіїїту або васкуліту, що в принципі одне і те ж. Достовірно з'ясовано, що він може спостерігатися в будь-яких органах, які пов'язані з дрібними і середніми кровоносними судинами, тобто практично в усьому людському організмі.

Медичне визначення захворювання

В різних джерелах можна зустріти різні формулювання, що ж таке синдром Чарга-Стросса. Це некротизуючий васкуліт (ангіїт) капілярів, венул і артеріол у поєднанні з астмою та еозинофілією, а також гранульоматозне і еозинофільне запалення органів дихальної системи.

Що означає некротизуючий? Коли в дрібних судинах виникає запалення, їх дуже маленькі по діаметру просвіти швидко закупорюються, внаслідок чого порушується постачання крові до прилеглих тканин. В результаті і ці ділянки, і самі судини гинуть, виникає їх некроз.
Що значить еозинофілія? В крові у людей знаходяться білі кров'яні тільця або лейкоцити, а серед них еозинофіли, названі так... Читати далі

Болить зуб біля ясен: можливі причини та особливості лікування

Зубний біль - найнеприємніше, що може трапитися з людиною. І він знайомий кожному. Коли болить зуб біля ясен, на це може бути декілька причин. Будь-які неприємні відчуття самі по собі сигналізують про те, що в організмі людини відбуваються якісь зміни. Зубний біль не є винятком.

Причини зубного болю

Якщо болить зуб біля ясен, причини можуть бути наступні:

• карієс;
• пульпіт; 
• періодонтит; 
• періостит. 

Крім перерахованих хвороб, зубний біль може викликати запальний процес у яснах. Також він виникає під час прорізування зуба мудрості. В цей час сильно болять ясна біля зуба, виникає запалення і набряк. При цьому дане відчуття передається навіть у вухо або горло. Найбільш гострим він буває під час захворювань пульпи, що знаходиться всередині зуба і являє собою грудочку судин і нервів. Коли запалюється пульпа, виникає гострий біль, іноді пульсуючого характеру. Але при цьому не кожна людина звертається до стоматолога. Більшість вважає за краще перетерпіти цей стан або лікуватися самотужки. Так само і при прорізуванні зуба мудрості: люди чекають, коли все пройде само собою. І при цьому навіть не підозрюють, що будь-який... Читати далі

Стеатоз підшлункової залози: причини, симптоми і лікування

Протягом усього життя організм людини відчуває серйозні навантаження. Йому доводиться протистояти інфекційним агентам і вірусам, боротися з активністю патогенної флори. Існує ціла група захворювань, розвиток яких можна запобігти. Для цього необхідно правильно харчуватися і дотримуватися здорового способу життя. Одною з таких недуг є стеатоз.

Стеатоз підшлункової залози: що це таке?

Щоб відповісти на це питання, необхідно заглибитися в анатомію травної системи. Вона представлена кількома органами, серед яких особливої уваги заслуговує підшлункова залоза. На її частку припадає безліч функцій:

• участь у процесі травлення (продукування необхідних для цього процесу ферментів); 
• регуляція роботи ендокринної системи (обмін вуглеводів, вироблення інсуліну);
• реакція на патологічні зміни в організмі. 

Від роботи підшлункової залози залежить функціонування основних систем внутрішніх органів. Її залучення в патологічний процес обов'язково відбивається на здоров'ї всього організму. Дуже часто у людей, що віддають перевагу шкідливій їжі, розвивається стеатоз підшлункової залози. Це серйозне захворювання, при якому клітини органу заміщуються жировими елементами. Головна його небезпека полягає в тому, що спочатку... Читати далі