Як пережити новорічний корпоратив без шкоди для здоров'я

Найбільша кількість новорічних корпоративів припадає якраз на останній тиждень грудня. У цей період дуже багатьох працівників компаній хвилює питання: як гідно пережити корпоратив і при цьому не нашкодити своєму здоров'ю. Досвідчені лікарі дають кілька порад з цього приводу.

Небезпечні продукти

На новорічних столах вдосталь з'являються небезпечні продукти, до яких можна віднести майонезні салати, м'ясні нарізки, жирні закуски і мандарини. Велика кількість майонезу дозволяє «замаскувати» не надто хороші здібності кухаря або ж використання неякісних продуктів. Таке трапляється, коли компанія економить на корпоративах і замовляє свята для своїх співробітників там, де дешевше. Такі корпоративи взагалі можуть закінчитися харчовим... Читати далі

Кондиціонер і хвороби

Приблизно 100 років тому у людства з'явилися перші кондиціонери. За весь цей час вони знайшли величезну популярність, так що сьогодні вже практично неможливо уявити своє життя без такої техніки. Але навіть у нинішній час багато людей сумніваються в тому, що кондиціонери приносять і користь і вважають їх головним джерелом простудних захворювань.

Перед тим, як звинувачувати кондиціонери у своїх бідах, потрібно відповісти на питання: а чи правильно ми ним користуємося. Проте найчастіше в тому, що людина захворіла, винна вона сама. Люди самі вибирають потрібну їм температуру і опускають її до такої міри, що в приміщенні стає не просто прохолодно, а холодно. Особливо це відчувають ті люди, які заходять з вулиці. Саме тому ми підготували для вас кілька основних правил, які допоможуть зберегти здоров'я при використанні кондиціонера і дозволять... Читати далі

Викид адреналіну: користь чи шкода

Сильний викид в кров такої речовини як адреналін - це стан, що може нести масу найрізноманітніших емоцій і змін в людському організмі. У даній публікації нам хотілося б поговорити про те наскільки небезпечно (можливо шкідливо) або навпаки наскільки корисний даний стан для організму людини.
Насправді буквально кожному з нас хоча б один раз в житті, але все-таки доводилося переживати досить сильне яскраве почуття страху, іноді ми всі переживали відчуття крайнього подиву, які могли межувати зі станом шоку. Треба розуміти, що в сучасній фізіології саме такі реакції людського організму можуть називатися реакціями «тікай ​​або бий».

Що являє собою така речовина як адреналін?

Адреналін (або ж епінефрин) - саме так прийнято називати основний з гормонів мозкової речовини, що виділяється залозами, речовина, що вважається потужним нейромедіатором. Треба розуміти, що за своєю хімічною будовою ця речовина може вважатися катехоламіном. Не можна не сказати, що в організмі людини адреналін може міститися в різних органах або їх тканинах, але в найбільш значних кількостях ця речовина зазвичай утворюється саме в так званій хромафінній тканини, особливо в надниркових залозах або... Читати далі

Йога при вагітності

Вагітність можна порівняти з «чарівною» подорожжю, задоволення і казковість якого багато в чому залежать від самої жінки. Міняючись в цей період фізично і психічно, вона потребує того, щоб найкращим чином контролювати свій стан і справлятися з цими змінами.
Досягти всіх цих цілей дозволяють заняття йогою.
Відразу варто відзначити, що мова піде про йогу, як про систему фізичних вправ (так званих асан), що користується особливою популярністю у тих, хто веде здоровий спосіб життя.

Неоціненна користь асан

Щоденні фізичні вправи не тільки допомагають жінці піклуватися про свою фігуру та самопочуття протягом всієї вагітності, але і готують її до того, щоб пологи пройшли більш гладко і успішно. І це особливо стосується асан йоги.

Як показує практика, регулярне їх виконання дозволяє вирішити цілий ряд проблем, з якими зазвичай стикається будь-яка майбутня мама. Серед них набряки, безсоння, токсикоз, проблеми з кишечником, біль в... Читати далі

Ванни проти целюліту: види та деякі нюанси

Мрією кожної жінки є бажання мати ідеальну фігуру. Насправді - якщо жінка має гармонійні пропорції і здорову шкіру, то вона воістину приваблива. А целюліт - це те, що може зіпсувати тіло навіть найстрункішою жінки, якщо вона не веде здоровий спосіб життя.
Про боротьбу з цим одвічним ворогом жіночої привабливості і піде мова в цій статті.

Ми не будемо говорити тут про причини його появи, бо не вистачить пальців, щоб їх перерахувати. Вони можуть бути пов'язані як зі спадковістю, так і з порушенням обміну речовин та багатьма іншим. Краще розглянемо докладніше одне з дуже ефективних засобів профілактики та боротьби з ним.

Ванни самі по собі надають чудове оздоровчий вплив на жіночий організм завдяки тому, що дія сили тяжіння у воді слабшає і це сприяє розправленню шкіри і м'язів... Читати далі

Як лікують дерева

Горобина

Це дерево має сильну енергію. Тому здавна його використовува­ли для захисту дому від злих духів, садили біля хати, а гілочку чіпляли над вхідними дверми як оберіг. У народній медицині пло­ди горобини застосовують при хворобах печінки і жовчного міхура. Від каменів варто вживати свіжі ягоди горобини, а для жов­чогінного ефекту — сік з них. Ва­рення з горобини заспокоїть нер­ви, а кора — вилікує печінку.

Ягоди горобини володіють кро­воспинною, протимікробною, протизаплідною, сечогінною та проносною дією. Вони допомага­ють зменшити кількість жиру в печінці, нормалізувати обмін ре­човин, знизити холестерин і тиск, покращити роботу серця та зміц­нити судини, підвищити рівень ге­моглобіну. Настій, відвар або сік із цих ягід вживають при розладах травного тракту, гепатиті, гепато­холециститі та поганому жовчо­виділенні.Ягоди є чудовим джерелом віта­мінів для людей, хворих на цук­ровий діабет. Вони ефективно... Читати далі

Додаткові лікувальні рецепти з обліпихи

Туберкульоз

Це хронічна інфекційна хвороба, яка може розвиватися в усіх органах і ткани­нах тіла. Найчастіше туберкульоз уражає легені. Дуже ефективна проти туберку­льозу обліпиха, її препарати мають ан­тимікробну дію, їх вживають для лікування ангіни, бронхіту, грипу, а також туберкульозу.

Взяти 0,5 склянки обліпихового соку, 0,5 чайної ложки листя плюща, 0,5 скля­нки холодної перевареної води. Змішати листя плюща й воду, настоювати годину. Процідити й додати обліпиховий сік, до­бре перемішати й випити одержану суміш за день за чотири рази при туберкульозі легенів, хронічному катарі сли­зових оболонок.Взяти столову ложку ягід обліпихи, столову ложку трави медунки, столову ложку листя подорожника, столову ло­жку кропиви дводомної, столову ложку хвоща польового. Усі інгредієнти подріб­нити, змішати й чайну ложку збору за­лити склянкою окропу...Читати далі