вівторок, 11 серпня 2015 р.

Атеросклероз судин нижніх кінцівок: лікування народними засобами і медикаментами

Підступним і небезпечним захворюванням є атеросклероз судин нижніх кінцівок. Лікування народними засобами широко використовується на початкових стадіях патології і приносить відмінні результати. Підступність атеросклерозу полягає в тому, що нерідко хвороба зустрічається навіть у юному віці. Патологія характеризується поступовим звуженням просвіту в артеріях в результаті відкладення на стінках судин специфічних бляшок.

Причини виникнення

Джерел, що провокують розвиток захворювання, багато. За статистикою найчастіше спостерігається атеросклероз судин нижніх кінцівок у представників чоловічої статі, які перейшли 35-річний рубіж. Основною причиною виникнення хвороби вважається схильність людини до частих стресових ситуацій. Але медики наводять і безліч інших джерел:
  • генетична схильність; 
  • цукровий діабет; 
  • малорухливий спосіб життя; 
  • жовчнокам'яна хвороба; 
  • підвищений тиск; 
  • несприятливі робочі умови (надмірне навантаження на нижні кінцівки, високий рівень шуму); куріння. 
Важливо своєчасно виявити... Читати далі

субота, 8 серпня 2015 р.

Харчування після інсульту в домашніх умовах: правильна дієта

Інсульт - це досить серйозний діагноз, який здатний привести до значних ускладнень аж до втрати здатності нормально рухатися і навіть їсти. Тому перед тими, у кого стався розрив судини або закупорка артерії, постають дві ключові цілі: якісно відновитися і запобігти повторній проблемі з кровотоком. Харчування після інсульту, меню якого допоможе скласти кваліфікований лікар, грає одну з ключових ролей в досягненні вищезазначених завдань.

Важливість правильного харчування після інсульту

Оскільки безпосередньо сам інсульт пов'язаний з руйнівними процесами в кровоносних судинах, необхідно скласти такий раціон, який допоможе ушкодженим ділянкам відновитися. Якщо дозволити атеросклеротичній бляшки розвиватися, то не виключена повторна закупорка артерії або судини. Для того щоб рівень холестерину знизився необхідно не тільки приймати лікарські препарати, а й грамотно... Читати далі

Баклажани: користь для організму

Улюблені баклажани... Багато хто з нетерпінням чекають літа, щоб поласувати цими чудовими плодами. Велика кількість страв, які можна приготувати з цим чудовим овочем, просто приголомшлива: і тушковані, парові, у вигляді закуски та ікри. В будь-якому вигляді вони зберігають незабутній смак. Сьогодні ми докладніше розглянемо, яка шкоду і користь від баклажанів для організму. Виходячи з цього, можна зробити висновок, наскільки часто можна вживати їх у їжу. Баклажан - це абсолютно унікальний овоч, що володіє не тільки характерним фіолетовим кольором і довгастою формою, але і безліччю корисних мікроелементів, про які ми сьогодні поговоримо.

Як вибрати баклажани

Шкода і користь баклажанів в першу чергу залежать від якості самих плодів. Ці овочі бувають різних видів, тому забарвлення і форма не завжди бувають достовірними показниками. Є круглі і довгасті, білі та зелені види. Але найчастіше у нас на ринку зустрічаються звичайні довгасті фіолетові овочі. Обов'язково зверніть увагу на колір. Свіжий молодий баклажан темний, сухий і блискучий. При цьому чим молодший овоч, тим він темніший. Тому світлі, сірі, бурі баклажани купувати не варто - вони, швидше за все, будуть переспілими. Не забудьте ретельно обмацати плід: через темну поверхню можна легко пропустити підгнилі місця. Як вже говорилося, шкода і користь баклажанів залежать... Читати далі

четвер, 6 серпня 2015 р.

Як зробити так, щоб дитина полюбила здорову їжу

Усі батьки хочуть, щоб їхні діти харчувалися здоровою їжею: пили молоко, їли фрукти й овочі, мало споживали солодкого і не зловжи­вали газованою во­дою.
Прищеплювати дитині навички здорового і правильного харчу­вання можна вже з ясельного віку. Діти безпосередньо залежать від своїх відчуттів: вони бачать, від­чувають, нюхають і пробують їжу на смак, перш ніж почати їсти. Що молодша дитина, то ближче вона до усвідомленого харчування.
Роль батьків полягає в тому, щоб допомогти дитині навчитися виби­рати собі здорову їжу самій. До­тримуючись певних порад, можна навчити дітей правильного харчу­вання.Пам'ятайте, що всі люди унікаль­ні, і ваша дитина — не виняток.
По­думайте над поділом відповідаль­ності. Батьки вирішують: що запропонувати — здорову їжу; коли — сніданок, обід або вечерю, а не довільно протягом дня; де — у місці, що стимулює апетит. Дити­на вирішує: чи буде вона їсти і скільки з'їсть. Для багатьох... Читати далі

середа, 5 серпня 2015 р.

Лікування ячменя

Ячмінь — гостре гнійне запалення сальної за­лози повік. Виникає унаслідок проникнення інфекції.
Розвитку ячменя сприяє недот­римання простих правил (вити­рання очей брудними руками або брудною носовою хусточкою), не­докрів'я, нестача в організмі віта­мінів, протяги, застуда, холодне вологе приміщення, у якому пере­буває хвора людина.
Захворювання починається з по­червоніння та набряку, з'являють­ся відчуття наявності стороннього тіла, біль у ділянці повік. Потім ут­ворюється невеликий гнояк. Після проривання жовтуватої головки виділяються гній та частинки зме­ртвілих тканин. Іноді, особливо в разі видавлювання гнояка, як уск­ладнення може виникнути флег­мона очної ямки і навіть менінгіт.

Профілактика і лікування ячменя 

Щоб запобігти утворенню ячме­ня, слід дотримуватися правил гі­гієни. Старанно промивати куточ­ки очей, де збираються пил та бруд. Час від часу очі промивати... Читати далі

Шпинат: лікувальні властивості

Про шпинат як про цілющу рослину писав ще Авіценна. Арабські знахарі називають його "королем овочів".
У XI ст. шпинат завезли араби в Іспанію, у XIV ст. він з'явився у Франції, а незабаром і в інших країнах Європи. У середні віки особливим делікатесом вважали шпинатовий хліб, який випі­кали з борошна, що одержували з насіння шпинату.

Лікувальні властивості шпинату

Шпинат — акумулятор багатьох ко­рисних речовин, дуже цінний поліві­тамінний продукт. У шпинаті городньо­му містяться рідкісні, якщо порівняти з іншими рослинами, вітаміни Р, РР, К, Е, а також вітаміни А, С, В1, В3 і фолієва кислота. Ця рослина відрізняється від інших тим, що внаслідок термічної обробки вітаміни А і С у ньому не руй­нуються. До того ж листя містить багато білка, більше якого серед городніх рослин тільки в горосі і квасолі. У шпинаті виявлено вуглеводи (фрук­тоза, глюкоза, сахароза), каротиноїди, сапоніни, флавоноїди, органічні кис­лоти і багатий набір мінеральних речовин (солі калію, кальцію, заліза, фосфору, магнію, натрію). Він багатий на... Читати далі

понеділок, 3 серпня 2015 р.

Боби звичайні в народній медицині

Батьківщиною бобів вважають Середземно­мор'я. Археологічні розкопки свідчать про те, що боби культивува­ли і використовували в їжу ще до нашої ери. В Україну їх було завезе­но із Західної Європи.
За характером господарсь­кого використання розрізня­ють боби великі (городні) і дрібні (кормові). Городні (овочеві) боби мають великі м'ясисті плоди. Використо­вують їх недозрілими, коли стулки ще зелені, нетверді, а насіння соковите, некрохмалисте.

Корисні властивості бобів

Боби багаті на повноцінні за амінокислотним складом біл­ки, вмістом яких вони перевершують зелений горошок і квасолю. З мінеральних речо­вин у бобах найбільше ка­лію і фосфору. У них містить­ся багато вітамінів В1 В2, В3, С, РР, каротину, різних фер­ментів. Завдяки такому спект­ру корисних речовин боби мають унікальні лікувальні властивості. Варені, протерті боби або їх відвар вживають як в'яжучий, протизапаль­ний і сечогінний засіб. Боби, зварені цілі зі шкіркою в оцті, допомагають при дизентерії та інших кишкових розладах, є добрим засобом проти ну­доти. Зварене в молоці роз­терте насіння або... Читати далі