Корисні осінні ягоди

1. Шипшина — не просто дале­кий родич прекрасних садових троянд, а їхній прямий предок. Саме з диких колючих чагарників з ароматними квітами та солодки­ми плодами вивели всі без винят­ку сорти звичної для нас троянди. Ягоди шипшини багаті на вітаміни - тільки вітаміну С в 10 разів більше, ніж у лимонній або апель­синовій шкірці. Тож восени варто засушити ягоди шипшини, а взим­ку додавати до чаю чи запарювати чай із шипшини.
2. Наші предки калину вважали символом жіночої краси та цнотливості, адже просто так
   
   до неї не підступишся. Найнадійніший спо­сіб упоратися з цією ягодою — змішати її з медом або цукром. А ще можна чекати до перших при­морозків. Прихоплена морозом калина кардинально змінює свій смак з гіркого на солодкий. Кали­на допомагає в разі захворювання верхніх дихальних шляхів, при кашлі та втраті голосу, сік калини також сприяє очищенню крово­носних судин.
3. Обліпиха — це полівітамінний комплекс на гілці. Маючи в запасі мішечок заморожених ягід, мож­на забути про походи в аптеку. Найвідоміший продукт з обліпихи - її олія, що володіє бактерицид­ними і ранозагоювальними влас­тивостями, усуває... Читати далі

Сила і краса від приворот-зілля

На листочках приворотню зранку завжди збирається роса, тож іменується він божою слізкою, росичкою. Навіть у су­ху теплу ніч, коли на інші росли­ни роса не впаде, на кожному маленькому зубчику листочка манжетки виблискує росяний діамант, а посередині виграє найбільший і найцінніший. Ці крапельки вологи виробляє са­ма рослинка, вкладає у них час­точку своєї цілющої сили. Тож не така вже й міфічна лікуваль­на дія приворотню.
Роса приворотню не могла не привернути увагу стародав­ніх алхіміків. В Європі її вважа­ли магічною і намагалися вико­ристати для отримання філо­софського каменю й еліксиру життя. Звідси і пішла її латин­ська назва Alchemilla vulgaris.

Приворот-зілля: лікувальні властивості

Еліксиру молодості алхіміки наче не створили, а от для лікування рослину використову­ють і донині. Особливо цілюща вона для жінок: додає приваб­ливості дівчатам та повертає красу молодицям. Чи не усі жі­ночі недуги можна лікувати за допомогою приворотню. Він регулює менструальний цикл, полегшує симптоми менопаузи, лікує кісти на яєчниках, за­палення яєчників та піхви. Допо­магає при болючих місячних та сильних маткових кровотечах дівчатам, а жінкам в клімакте­ричний період. Рятує жінок на­віть від безпліддя.Секрет приворотню... Читати далі

Золотий корінь родіоли рожевої: лікувальні властивості

Останнім часом все частіше на присадибних ділянках можна зус­тріти родіолу рожеву. Більшість садівників-любителів мають амбітну мету виростити отой уславлений цілющий «золотий» корінь. Тож розповімо про цю лікарську росли­ну детальніше.
Історія золотого кореня оповита таємницями. Китайські імпера­тори, жадаючи довголіття, споряджали на його пошуки справ­жні експедиції. Про безмежні ці­лющі властивості рослини скла­дали легенди, але населення ретельно приховувало місця її зростання і способи вживання.

Тривалий час сторонні просто не знали, як вона виглядає. Лише у 1961 році науковцям вдалося знайти золотий корінь на Алтаї. Таємниче зілля виявилося родіо­лою рожевою, поширеною в го­рах Азії і Європи. Активні дослід­ження підтвердили потужний ці­лющий потенціал рослини.

В аптеках нині можна придба­ти готовий екстракт родіоли ро­жевої. Його призначають як стимулюючий засіб від перевтоми та хворим з астенічним станом (фі­зичним та нервовим виснажен­ням організму), при неврозах, вегето-судинній дистонії, гіпотонії, імпотенції. Застосовують, щоб швидше... Читати далі

Настоянка конюшини на горілці: застосування, протипоказання. Настоянка червоної конюшини на горілці: застосування

Чомусь конюшину прийнято вважати кормовою рослиною. А між іншим в ній міститься велика різноманітність корисних речовин, які чистять організм, виводять шкідливі сполуки і навіть виліковують хвороби. Здавна відома настоянка конюшини на горілці, застосування якої дає вражаючі результати.

Про рослину

До складу конюшини входять кислоти, сапоніни, вуглеводи, каротин і вітаміни групи В. У цілющих цілях використовуються в основному суцвіття рослини. Настоянки радять вживати при маткових кровотечах, болючих місячних, недокрів'ї, бронхітах і бронхіальній астмі. Ліки, приготовані на її основі, очищають судини, загоюють рани і зменшують суглобовий біль. Вона цвіте з травня по вересень. Однак збирати найкраще в середині літа в суху погоду. Цілющі при цьому будуть лише ті квіточки, які не мають засохлих пелюсток. Сировину залишають у сухому і темному місці до повного висихання.

Багаторічна рослина відноситься до... Читати далі

Ортопедичні устілки при плоскостопості для дітей: відгуки. Як вибрати ортопедичні устілки для дитини?

Стопа щодня несе значне навантаження. Неправильне взуття і велика напруга впливають на появу і подальше прогресування плоскостопості. Це захворювання рідко вдається вилікувати повністю, тому що воно поступово посилюється через неправильну постановку ноги. Спеціальні ортопедичні устілки для дитини, що забезпечують правильне положення ніг, допоможуть як вилікувати хворобу, так і не допустити розвиток плоскостопості у дітей.

Як застосовуються ортопедичні устілки

Будь-яка ортопедична устілка являє собою зручну і досить тонку підкладку під ногу, коли людина ходить у взутті. Щоб вона була корисною для здоров'я, необхідно зробити її такою за формою, яка в точності відповідає загальному обрису ноги. Важливим є особливий вплив на зони, що розташовані або сформовані неправильно. Завдяки правильним контурам ортопедичні устілки для дитини допомагають поступово виправляти ноги або не допускати подальшого погіршення стану кісткової і хрящової тканини. За допомогою правильно зроблених і підібраних ортопедичних устілок можна вилікувати будь-яку плоскостопість, навіть... Читати далі

Білкові коктейлі для схуднення: відгуки. Склад і приготування білкових коктейлів для схуднення

Біг зранку, походи в сауну, вживання фармакологічних препаратів, голковколювання - до чого тільки не вдаються, бажаючи позбутися зайвої ваги. Природно, модні нині білкові коктейлі для схуднення, відгуки про яких дуже швидко поширюються в засобах масової інформації, привернули до себе увагу третину населення країни. Невже чудо-коктейль вирішить багаторічну проблему раз і назавжди? У цьому належить розібратися.

Найкращий у світі коктейль

А ось приклад, як приготувати білковий коктейль для схуднення в домашніх умовах. «Худнемо разом» - говорить черговий заголовок статті в жіночому журналі. Всі інгредієнти доступні на ринку і коштують зовсім недорого, варто їх тільки правильно змішати в певній пропорції - і коктейль готовий. Півсклянки знежиреного молока змішати з 200 г сиру. Залити отриману суміш ананасовим соком і додати два банани. Суміш приправити ложкою шоколадно-горіхової пасти (типу «Нутелла»). І таких рецептів мільйони. Побачачи опис смаколиків, які нібито допоможуть в схудненні, у більшості бажаючих не виникає навіть запитання щодо... Читати далі

Вітамін В15: добова потреба, функції. Продукти з вмістом вітаміну В15

Вітамін В15 медики називають пангамовою кислотою. Це органічна сполука, яка не є життєво необхідною, тобто, не отримуючи її з продуктами, організм не буде страждати. Тому тривалий час ця речовина була виключена зі списку вітамінів цієї групи. Але що цікаво, вітамін В15 міститься практично у всіх рослинах, особливо багато його в насінні. Значить, він відіграє важливу роль у розвитку та формуванні зародка. Це зацікавило вчених, і вони почали проводити дослідження, в ході яких з'ясувалося, що пангамова кислота робить позитивний вплив на організм. Завдяки цій речовині, можна попередити накопичення жиру в печінці. Крім того, вітамін В15 забезпечує синтез нуклеїнових кислот, креатину та інших сполук, необхідних для організму. За останніми даними, невелика його частина синтезується в кишечнику, інша - надходить з їжею.

Як вітамін В15 впливає на організм

Сьогодні цю органічну сполуку вже зараховують до вітаміноподібних речовин. Пангамова кислота (вітамін В15) має важливе фізіологічне значення. Вона зменшує рівень холестерину в крові і покращує роботу надниркових залоз. Залози внутрішньої секреції забезпечують нормальний обмін речовин, а значить, регулюють діяльність органів і систем. Це потужний антиоксидант, який бере участь в окисно-відновних реакціях. При достатній кількості пангамової кислоти поліпшується клітинне дихання, регулюється... Читати далі