Що ви розумієте під словом «стрес»? Відповісти в двох словах на це питання неможливо, але кожен раз, коли ваша рука тягнеться до телевізійного пульта, ви вже готові отримати чергову порцію шокуючих новин. Звідусіль на людей виливається занадто багато похмурої інформації: в деяких регіонах під загрозою зриву перебуває опалювальний сезон, відбувається евакуація людей з вини телефонних терористів і повсюдно скорочуються робочі місця. Невтішні прогнози дають експерти в галузі економіки, промисловості та сільського господарства. Процвітає злодійство і насильство, збільшується кількість дорожньо-транспортних пригод зі смертельними наслідками. Ці та інші економічні, політичні та соціальні фактори не дають спокійно спати як жінкам, так і чоловікам. Напруга стала для багатьох людей другою шкірою, але часом ми самі ускладнюємо собі життя, обравши неправильну стратегію існування. Багатьох стресових ситуацій можна уникнути, якщо скоригувати світогляд.
Залежність від електронних екранів
Сучасні сім'ї живуть під одним дахом, але складається враження, що вони існують на різних планетах. Кожен з домочадців буквально приклеєний до свого смартфону, планшету або ноутбука. Батько любить відеоігри, мати працює віддалено, діти зайняті спілкуванням в соціальних мережах. Ніхто не знає, що відбувається за зачиненими дверима в іншій кімнаті. Основна причина стресів сучасних людей пов'язана з впливом електроніки. У людей не вистачає часу на живе спілкування, а відсутність доступу... Читати далі
Немає коментарів :
Дописати коментар