Ми всі щодня відвідуємо туалет і, як не дивно, найчастіше робимо це не зовсім вірно. Є певні медичні рекомендації, яких слід дотримуватися. Як правильно сидіти на унітазі, розберемося в цій статті.
Акт дефекації (випорожнення кишечника)
Природне випорожнення вмісту кишечника - це і є дефекація. В нормі у людини процес виділення калу повинен відбуватися близько одного разу на добу, але це індивідуально. Йдучи в туалет, ми щодня очищаємо організм від отрут, шлаків і різних бактерій, нагромаджених у процесі життєдіяльності. Тобто відбувається акт омолодження та оздоровлення організму в цілому.
Для дефекації зазвичай використовують дві пози:
- поза навпочіпки (земні туалети);
- сидяча поза (унітаз).
Як правильно сидіти на унітазі?
Це питання хвилює багатьох. Мінуси звичного всім "сидячого" унітазу Для випорожнення кишечника зазвичай використовується туалет з унітазом і поза сидячи під кутом 90 градусів.
З часом від неправильного сидячого положення можливі прояви таких захворювань:
З часом від неправильного сидячого положення можливі прояви таких захворювань:
- геморой (варикозне розширення вен прямої кишки);
- дивертикульоз (на стінках прямої кишки з'являються випинання невеликих розмірів - дивертикули);
- товстокишкова непрохідність (запори і відсутність стільця взагалі).Такий унітаз провокує загострення вікових... Читати далі
Немає коментарів :
Дописати коментар